高血压和糖尿病作为目前最常见的慢性病之一,病因复杂,但可能引起这两种疾病的诱因有很多。比如肥胖、高血脂、不健康的生活方式都可能引发高血压、糖尿病。
特别是不健康的生活方式在当前社会非常普遍,很少运动,长期久坐的生活方式,吸烟多,某些情况下暴饮暴食。整个饮食很油腻,热量摄入很高。这种不健康的生活方式在高血压和糖尿病的形成中起着关键作用。如果患者有高血压和糖尿病的易感基因,再加上危险因素,就很容易发病。
由糖尿病引起的高血压的治疗如下:
1.首先通过药物治疗。如果糖尿病患者发现自己血压高,就要吃药控制血糖。应根据具体情况选择合适的药物,将血压控制在稳定状态。近年来,有许多种类和剂量的药物可供使用。在具体选择时,也要听从专业医生的指导和建议。
2.合理饮食。糖尿病患者伴有高血压时,饮食要科学合理,尽量清淡,多吃新鲜蔬菜和粗粮。对于辛辣、刺激性、油腻、不易消化的食物,尽量远离,否则饮食不良可能导致糖尿病,高血压会更严重。
3.适当运动。糖尿病患者发现血压偏高后,要根据自己的身体状况做一些舒缓的运动。每天坚持,对降血压、降血糖起到了一定的作用,但也要注意不要做太剧烈的运动。
高血压和糖尿病都是中老年人群容易出现的疾病,并且这些疾病很可能出现在同一个人身上,因为他们有着共同的发病机制,主要都是由于遗传原因加上饮食习惯不好,很少运动,肥胖,精神紧张等原因造成的,因此在规律用药的同时一定要调整好自己的生活方式,保持低盐低脂饮食结构,戒烟戒酒,适当运动,保持良好的心态,积极治疗。
高血压与糖尿病有必然的联系,但高血压不是糖尿病引起的。
高血压分为原发性高血压和继发性高血压。大多数情况下,原发性高血压与遗传因素或平时饮食、生活习惯有关。经常吃肥肉和咸食物。盐含量特别高的食物会导致动脉硬化和血压上升。一般来说,紧张和压力大的话血压也会升高。病理高血压主要由颅内空间性病变或肾脏空间性病变、嗜铬细胞瘤或肾动脉狭窄引起。这种问题会使血压上升。高血压和高血糖会同时存在。这两种病是不可避免的,相互恶性循环。高血压合并糖尿病时,要注意饮食控制。
糖尿病会引起高血压和干眼病。
糖尿病患者血糖高,会引起高血压。高血压与糖尿病一样可以引起眼底出血、渗出、视网膜动脉硬化、视网膜静脉阻塞、玻璃体出血、黄斑水肿等,检查也需要眼底荧光血管造影和OCT,治疗也需要激光,手术和药物。贫血、白血病、甲状腺功能亢进、肾病、脑病等全身疾病可能出现在眼底。此外,科学家日前表示,常规眼部检查可能可以提前20年“警告”阿尔茨海默病的发生。人视网膜光敏神经细胞和脑细胞之间有无数联系,前者的损伤程度“反映”了后者的衰亡状态。
糖尿病腿肿患者要分清是高血压引起的还是糖尿病肾病引起的。糖尿病肾病临床上分为五个阶段:
1.是肾小球高滤过期;
2.是间歇性微量白蛋白尿;
3.持续微量白蛋白尿期;
4.尿蛋白可通过普通尿常规查出;
5.氮血症、肾衰竭。大部分患者在出现临床症状时,糖尿病肾病大概有三期,因为一期和二期只是生理性和病理性的,没有明显的临床症状。糖尿病腿部肿胀也可能是由高血压或糖尿病肾病引起的。应控制血糖和血压,及时检查肾功能、血肌酐和血尿素氮,并给予对症治疗。晚上睡觉的时候可以把腿抬高,加快血液循环,缓解腿部肿胀。