孕妇防止妊娠糖尿病的方式主要从控制饮食以及适量的运动入手。
比如在饮食上，需要减少葡萄糖、果糖、冰糖等各种糖类的摄入量，避免因为血糖明显升高，从而影响钙的吸收。在孕期肯定是要注意营养物质的摄入，以便胎儿能够健康的发育。另外在孕期因为摄入的营养增多，所以需要适量的运动，不仅可以促进胎儿的发育，还有利于身体糖分的代谢。
通过糖耐量试验可以确定妊娠期糖尿病。
一般认为妊娠期糖尿病为妊娠晚期，即24至28周。进行口服糖耐量试验，根据空腹、糖1小时、糖2小时后血糖结果判断是否为妊娠期糖尿病。需要注意的是，实验中什么也不能吃。一旦脸色苍白，出现恶心、呕吐、晕厥、虚脱等症状，应立即停止实验。妊娠期糖尿病是女性的常见症状。临床经验表明，常规筛查采用葡萄糖筛查试验和糖耐量试验判断疾病。
预防妊娠期糖尿病要做到以下几点：
1、控制饮食。建议妊娠女性少量多餐，少进食高脂肪、高热量的加工食品，适当减少主食的摄入增加优质蛋白、膳食纤维以及蔬菜和水果的摄入。
2、适量运动。提倡户外有氧运动为主，运动量以能够接受的程度为标准。
3、建议所有女性在妊娠前，进行空腹和餐后血糖以及糖化血红蛋白的测定。在妊娠中期20-24周做口服葡萄糖耐量试验，一旦发现血糖升高及时进行饮食和运动干预尽早启用胰岛素治疗。
4、定期监测血糖，监测体重保证孕期体重合理的增长。
妊娠期糖尿病的诊断标准为：
1、空腹血糖大于等于5.1mmol/L；
2、餐后1小时10.0毫摩尔/升或以上；
3、饭后2小时大于等于8.5mmol/l，结合以上任何一种情况均可诊断。
4、糖尿病容易引起巨大儿、早产、流产、死胎等。要严格控制饮食，适当增加运动，将空腹、餐后血糖和糖化血红蛋白控制在正常值范围内，保证胎儿的健康发育。
妊娠期糖尿病可能对出生婴儿产生不良影响，具体如下
1、胎儿肺成熟障碍：妊娠期糖尿病患者血糖水平较高，高血糖水平不进入细胞内利用，可能导致胎儿肺成熟障碍，孕晚期胎儿出现呼吸系统疾病，出生时易引起呼吸功能不全，出现意外情况
2、巨大儿：母亲血糖升高，可能导致巨大儿出生，巨大儿未来还容易出现肥胖症、高血压、高血糖等代谢相关问题
预防妊娠期糖尿病的方法：
第一、每天早上称体重。怀孕期间一定要注意自己的体重增加。怀孕期间体重增加过多或过少都会增加患妊娠期糖尿病的风险。
第二、营养均衡。如果孕期体重增加过多，增加饮食是不合适的。怀孕期间，要保持健康均衡的饮食，低脂肪、低热量、高纤维、高蛋白。
第三、孕期注意各种锻炼。如果孕前有运动的习惯，孕后要坚持这个习惯。如果孕前没有运动的习惯，孕后就要养成或者找一个自己能做的规律运动。
第四、有足够规律的作息时间是减少妊娠期糖尿病的良好生活方式。
第五、严密监测胎儿大小及有无畸形，定期检查胎心、胎动。如果胎儿有危险信号，要立即住院，医生会决定引产或剖宫产。