糖尿病能吃苹果吗

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我有糖尿病,一直没有吃过苹果,最近朋友都在吃,我也想吃一个,糖尿病能吃苹果吗
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病患者可以在血糖控制好的情况下吃苹果。
但是苹果本身含糖量比较高,一天只能吃一半。吃苹果前,要尽量剥皮,检查血糖变化。下午三点左右吃最好。同时,最好减少午餐的主食量。苹果有很多优点,所含的果胶可以预防胆固醇的增加。苹果含有大量的膳食纤维。苹果中也含有很多钾,可以减少冠心病的发生。因此,适量食用苹果对预防糖尿病有一定效果。
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相关问答

如果患有糖尿病,是可以吃苹果的,但是要注意控制饮食的量,建议每天不要超过两个苹果,而且在吃苹果的时候最好加热来吃,尤其在夏天不要吃冰镇水果,否则很可能会导致出现胃部不适,从而会间接的影响到身体,在吃苹果之前尽量削皮。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病人可以吃一些苹果。
但是为了控制食量,每天最好不要超过两个苹果,吃苹果的时候最好加热吃。特别是夏天,最好不要吃冰镇水果。否则肠胃会不舒服,间接影响身体。吃苹果前要剥皮,还要检查血糖变化。如果血糖太高,尽量不要吃。糖尿病患者的饮食总体上要注意低盐、低糖、低脂肪、清淡的饮食,要注意营养素平衡,不能偏食或偏食。

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糖尿病人可以吃苹果。
苹果的含糖量在10%左右,适合糖尿病人食用。如果糖尿病患者血糖控制平稳,每次在两餐之间吃半个苹果,通常不会对血糖产生不利影响。在水果摄入方面,糖尿病患者每天可摄入250g左右,可为糖尿病患者提供丰富的纤维素、水分和维生素,保证其基本营养供给。糖尿病患者不仅要控制每天食物的总热量,还要保证每天的营养平衡,使糖尿病患者处于健康的生理环境中。当然,有些糖尿病患者血糖控制不稳定,血糖水平特别高。这时候水果,黄瓜,小番茄等就不要吃了。

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糖尿病患者可以在血糖控制好的情况下吃苹果。
但是苹果本身含糖量比较高,一天只能吃一半。吃苹果前,要尽量剥皮,检查血糖变化。下午三点左右吃最好。同时,最好减少午餐的主食量。苹果有很多优点,所含的果胶可以预防胆固醇的增加。苹果含有大量的膳食纤维。苹果中也含有很多钾,可以减少冠心病的发生。因此,适量食用苹果对预防糖尿病有一定效果。

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妊娠期糖尿病可以吃苹果。
苹果又甜又好吃,很多人都喜欢吃。妊娠是糖尿病的特殊类型之一,发生在妊娠期。妊娠期糖尿病饮食既要保证宝宝营养充足,又要防止血糖升得过高。糖尿病孕妇可以吃青苹果,也就是酸苹果。这些苹果中含有的铬可以提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性,而苹果酸可以稳定血糖。所以,血糖高的孕妇要吃酸苹果。另外,苹果含有丰富的维生素C,可以润肠通便,可以适当吃一些苹果。

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糖尿病真的能吃苹果的。
在血糖控制稳定的情况下,可以在两餐之间吃少量苹果。平时要在医生的指导下服用降糖药控制血糖。可以口服二甲双胍片进行降糖治疗。多吃富含纤维的食物,少量多餐,注意低糖低脂饮食,不抽烟不喝酒,加强锻炼,控制体重,注意休息,不熬夜,放松压力,保持愉快的心情,定期监测血糖水平,这样可以很好的控制糖尿病的发生。

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