妊娠糖尿病不能吃瓜子。
瓜子花生是属于油脂含量高产生热量高的食物，是糖尿病患者必须禁止食用的食物之一，而对于我们妊娠期糖尿病的孕妈妈们来说就更加要注意日常食物的搭配了，在妊娠期糖尿病的孕妈妈日常要禁止食用高糖高脂肪高能量的食物。因为肚子里还有未出生的小宝宝，妊娠期糖尿病的孕妈妈如果不加以应对很有可能导致宝宝的一些疾病。正确的日常搭配应该是平衡膳食和控制糖分的摄入，也就是在总热量操控的前提下，尽可能做到维生素、矿物质元素还有蛋白质摄入齐全，以便获取均衡养分。
妊娠糖尿病不能吃瓜子。
瓜子是含油量高、热量高的食品，是糖尿病患者绝对不能吃的食物之一。瓜子是高脂肪食品，会产生大量热量。对于患有妊娠期糖尿病的孕妇来说，血糖会升高。而且，孕妇要注意少吃高脂肪食物，对孕妇健康不好。日常生活中，孕妇要合理控制饮食，少吃高糖食物。对于患有妊娠期糖尿病的孕妇，应更加注意日常饮食的搭配。患有妊娠期糖尿病的孕妇禁止吃高糖、高脂肪、高能量食物。
糖尿病患者可以适量吃瓜子。
因为瓜子含糖少，吃一点儿就能感觉到饱腹感。虽然花生和瓜子含糖量低，但脂肪含量高，也不能吃多了哦。患者血糖控制良好的情况下，可以适当地吃瓜子。如果患者平时血糖控制状态不是特别理想，就要严格限制患者摄入坚果。瓜子属于坚果类食品，富含钾和维生素他人，但不能长期食用，胆固醇会升高，引起高脂血症等症状。
糖尿病人如果血糖控制稳定，空腹血糖小于7mmol/l，餐后2小时血糖小于8mmol/l。可以少量吃瓜子，建议当做加餐食用，控制总量。因为瓜子属于油脂类坚果，热量偏高，2两葵瓜子可产生差不多600千卡的热量，相当于3-4两米产生的热量。血糖控制不稳定的就不吃瓜子，总热量容易超标，使得血糖更不易控制。
不建议糖尿病人吃瓜子。
因为瓜子是一种热量比较高的食物，一般油炸的食物都能升高他们的血糖。如果只是偶尔吃一两个，是没有问题的。多吃的话，一上午或者一下午都可以吃瓜子，可以吃半斤以上，所以这种现象其实对控制血糖是非常不利的。所以，吃瓜子没问题，但是不能吃太多。另外，其余的干果要少吃，因为干果的热量其实比较高，血糖升高的速度也比较快。糖尿病患者一定要非常小心的控制自己的饮食，否则吃多了会导致血糖升高。
患有糖尿病是可以吃花生和瓜子的，瓜子花生里含有卵磷脂和钾的成份，对糖尿病有较好的调理和治疗作用，有预防糖尿病并发症的作用。但不要进食量过多，少量的进食一些对身体是有益处的，长期大量食用容易引起血脂增高等症状。