糖尿病什么食物不让吃

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我平常是比较喜欢吃一些食物的,但是现在有糖尿病了。请问,糖尿病什么食物不让吃?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病人不能吃的食物如下:
1.锅巴不仅含糖量高,还容易助火。糖尿病患者应避免食用这类食物。
2.荸荠淀粉含量高,容易引起餐后高血糖。糖尿病合并肾脏疾病容易出现高钾血症。一旦发生,会引起心律不齐和肝昏迷。因此,人们应该限制糖尿病患者对钾的摄入。菱角中钾的含量很高,糖尿病肾病患者不宜食用。
3、糯米大多数糖尿病患者不宜多吃糯米,因为糯米的新陈代谢会产生大量的葡萄糖,但糯米的含量远高于大米的含糖量,所以糖尿病患者不宜多吃。
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糖尿病人不能吃的食物如下:
1.锅巴不仅含糖量高,还容易助火。糖尿病患者应避免食用这类食物。
2.荸荠淀粉含量高,容易引起餐后高血糖。糖尿病合并肾脏疾病容易出现高钾血症。一旦发生,会引起心律不齐和肝昏迷。因此,人们应该限制糖尿病患者对钾的摄入。菱角中钾的含量很高,糖尿病肾病患者不宜食用。
3、糯米大多数糖尿病患者不宜多吃糯米,因为糯米的新陈代谢会产生大量的葡萄糖,但糯米的含量远高于大米的含糖量,所以糖尿病患者不宜多吃。

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糖尿病限制糖的摄取,但并不是绝对不能吃糖,麦芽糖和果糖等糖类也可以吃。
这样的糖类不是葡萄糖,吃了很快就会在体内消化,但对血糖没有很大的影响。需要注意的是,麦芽糖、果糖等糖类虽然不会显著提高血糖,但碳水化合物本身就含有热量,食用这些糖会增加能量摄入量,不利于糖尿病患者的能量控制,因此糖尿病饮食尽量使用不饱和脂肪酸和蛋白质提供能量,使患者整个营养结构更健康,对控制病情和预防并发症更有意义。

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糖尿病晚餐可以多吃一些玉米,小麦,荞麦,韭菜,芹菜,南瓜,冬瓜,黄瓜,苦瓜,茄子,西红柿等富含维生素的食物,不要进食油腻性大的食物和过多的甜食。晚餐尽量不要喝牛奶和粥类性食物。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
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糖尿病患者应注意低糖饮食。
们可以选择早餐喝一些牛奶和豆浆。这两种饮料含有丰富的蛋白质,可以补充糖尿病患者所需的钙和优质蛋白质。含糖量极低,可以避免糖分的摄入。主食方面,可以选择吃一些谷类,比如全麦面包、馒头等。如果喝面汤,建议多加点蔬菜。也可以加一个鸡蛋或者少量的鱼。多吃蔬菜,如菠菜、白菜等。将有助于降低血糖水平。

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糖尿病可以食用的东西:
1、多吃高纤维食物:促进体内糖分代谢。如老玉米、小麦、白菜、韭菜、豆制品等。
2、韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子等含糖量低的蔬菜:西红柿含糖量低。
3、缺钙会加重糖尿病患者的病情。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。可以补钙。
4、适当吃富含硒的食物:硒和胰岛素一样,具有调节糖代谢的生理活性。如鱼、蘑菇、芝麻、大蒜、芥末等。可以降低血糖,改善糖尿病症状。

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糖尿病患者宜吃的食品应以低盐,低糖为宜、低脂肪和高膳食纤维占主导地位,如各类杂粮、鲜菜等。
在进行营养咨询时,应详细询问病人是否有高血压或其他心血管疾病史,有无冠心病家族史。建议在饮食指导下,严格按医生饮食进行挑选,应保证病人的进食安全。糖尿病患者在平时的日常饮食中,应该严格的进行约束,建议主食应该是多种粗粮或杂粮,如荞面,小米和玉米;同时,还要多吃蔬菜水果,特别是西瓜、苹果等。菜类食物推荐选用维生素及膳食纤维丰富的绿叶蔬菜如芹菜,小白菜,生菜,也可选用有祛火清热作用的食品如苦瓜,苦菊;此外,糖尿病患者一般也可适当吃一些水果类食物如柚子等、西瓜和鲜梨,有助于补充足量维生素及微量元素、增强免疫力。

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