糖尿病能不能多吃水果

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患上糖尿病之后我就不敢再去吃水果了。请问,糖尿病能不能多吃水果?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病可以吃水果。
水果中有很多维生素可以降低血糖,所以可以多吃木瓜。因为木瓜中含有木瓜蛋白酶蛋白解酶,有助于分解蛋白质和淀粉,降低血糖。木瓜还有助于增强糖尿病患者的体质。用山楂、瓜果、羊肉、豌豆、大米煮木瓜具有消化化、活血降血糖的功效,糖尿病患者经常可以食用。此外,它是一种高纤维水果,富含酸和酶,对糖尿病患者非常有益,对消除疲劳、提高免疫力、恢复体力有很大影响。
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糖尿病可以吃水果。
水果中有很多维生素可以降低血糖,所以可以多吃木瓜。因为木瓜中含有木瓜蛋白酶蛋白解酶,有助于分解蛋白质和淀粉,降低血糖。木瓜还有助于增强糖尿病患者的体质。用山楂、瓜果、羊肉、豌豆、大米煮木瓜具有消化化、活血降血糖的功效,糖尿病患者经常可以食用。此外,它是一种高纤维水果,富含酸和酶,对糖尿病患者非常有益,对消除疲劳、提高免疫力、恢复体力有很大影响。

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患有糖尿病的人可以食用糯米,但是要适量。
糯米富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等多种营养物质。因为糯米是一种很难消化的食物,含有大量的卡路里,所以如果有糖尿病的人吃太多的话,会造成体内的卡路里含量过高,对血糖的控制不利,还会造成消化不良。所以,要适当的吃。
患有糖尿病的人要注意饮食均衡,要有规律的饮食。

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糖尿病患者可以吃水果,但糖尿病患者最好选择含糖量低或血糖生成指数低的水果。
因为对患者血糖影响不大,樱桃、橙子、柚子等水果含糖量相对较低,糖尿病患者可以吃水果。另外,还建议糖尿病患者,饭间吃水果有助于防止血糖明显升高,控制患者的血糖。饮食控制对糖尿病患者至关重要,饮食疗法是糖尿病最基本的治疗措施之一。患者饮食控制不好的话,即使服用更多的降糖药物或使用比他的他先进的胰岛素注射液和胰岛素泵,血糖也很难控制在理想范围内。

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有妊娠期糖尿病,血糖控制好的话可以适量食用。
妊娠期糖尿病是指妊娠期胎盘分泌的激素引起胰岛素抵抗,妊娠期血糖水平较非妊娠期升高。一旦诊断为妊娠期糖尿病,应进行适当的饮食和运动调节控制。饮食中建议减少碳水化合物的摄取,对含糖的主食或水果类尽量控制得当。水果对妊娠期糖尿病,并不是绝对不能吃,但前提是血糖控制良好。空腹血糖在5.3mmol/L以内,饭后2小时血糖在6.7mmol/L以内,即可适当食用水果。吃水果过程中适当增加运动,增进胰岛素敏感性,血糖控制满意,就可以适当吃水果。

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糖尿病患者除了含糖量高的食物不能多吃,其余食物可以适当吃。
例如,可以吃新鲜蔬菜和水果,也可以适当吃鱼和瘦肉。什么都不能吃得太多,必须吃适量才能控制血糖。糖尿病是一种慢性病,以目前的医疗水平无法治愈。病后需要终身治疗,一日三餐是最基本的治疗之一。有必要尽可能使日常饮食多样化,并保持适当的食物摄入量。不要把自己限制在单一食物上。

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糖尿病患者可以吃水果。
然而,在稳定血糖控制的前提下,在两餐之间添加少量水果可以帮助患者缓解饭前饥饿感,避免下一餐吃得过多。因此,在一定程度上可以帮助患者顺利控制血糖。然而,如果患者自身的血糖控制困难且波动较大,则不建议患者在三餐中添加额外的水果,因为水果毕竟含有糖,尤其是果糖,这也会对血糖产生一定影响。饭前吃太多水果也可能会增加饭后血糖,因此糖尿病患者不应该吃水果,这取决于具体情况。

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