水果吃多了会导致糖尿病吗

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其实我总是很喜欢喝水果,但是害怕自己会患上糖尿病。请问,水果吃多了会导致糖尿病吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
水果吃多了通常不会直接引起糖尿病。糖尿病的发病受以下因素影响:
1.遗传因素:例如,2型糖尿病患者易受遗传影响。
2.生活方式:运动不足,但吃得多,体内能量过剩,发胖会加速糖尿病的出现。
3.自身免疫因素:包括部分感染,会导致免疫系统紊乱,破坏胰岛细胞,减少胰岛素的发生。
一般来说,1型糖尿病受自身免疫因素的影响更大。吃水果不会直接诱发糖尿病,但会加重糖尿病的病情。因为水果的糖分含量比较高。如果血糖没有得到控制,或者患者平时不控制水果摄入,血糖就会迅速上升。
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相关问答

糖尿病不是因为吃太多水果引起的。
单纯吃水果不可能导致糖尿病。只有把水果当饭吃,才会诱发糖尿病。因为各种瓜果饮料,很多水果饮料含糖量很高。如果不控制摄入量,很容易使血糖升高,从而导致糖尿病。糖尿病的发生发展并不是因为吃了某种食物,主要是遗传背景和环境因素造成的。如果有糖尿病家族史,很容易得糖尿病患者应每周坚持至少150分钟的有氧运动,避免久坐。

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水果吃多了通常不会直接引起糖尿病。糖尿病的发病受以下因素影响:
1.遗传因素:例如,2型糖尿病患者易受遗传影响。
2.生活方式:运动不足,但吃得多,体内能量过剩,发胖会加速糖尿病的出现。
3.自身免疫因素:包括部分感染,会导致免疫系统紊乱,破坏胰岛细胞,减少胰岛素的发生。
一般来说,1型糖尿病受自身免疫因素的影响更大。吃水果不会直接诱发糖尿病,但会加重糖尿病的病情。因为水果的糖分含量比较高。如果血糖没有得到控制,或者患者平时不控制水果摄入,血糖就会迅速上升。

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如果不多吃水果,就会得糖尿病,但如果得了糖尿病,就要多吃水果。
吃猕猴桃和苹果可以降低血糖,降低糖尿病概率。
猕猴桃是糖和脂肪含量低、纤维质高的食品,对预防糖尿病及其并发症有很好的效果。猕猴桃中丰富的糖醇物质肌醇可以调节糖代谢,降低血糖。苹果中的果胶和水溶性纤维可以降低血糖含量,调节血糖水平,保持血糖稳定。经常吃苹果可以减少心脏病风险,大便顺畅,不容易便秘。

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吃水果不会得糖尿病。
对于一些糖尿病风险高的人来说,不适合吃糖指数高的水果。糖尿病高危人群、糖尿病和肥胖家族史、高脂血症、高尿酸血症等有代谢综合征的人群都是高危人群。如果经常吃香蕉、芒果、火龙果、榴莲等热带水果。他人的血糖指数相对较高,可能会提前引起糖尿病。
糖尿病患者必须在医生的指导下进行合理的饮食和运动控制。饮食方面不吃高脂肪食物,不吃肥肉,不喝粥。同时,一定要注意饮食习惯、定量原则。草莓、蓝莓、柚子、黄瓜、西红柿等少量低血糖指数水果。可以在两顿饭之间加上。同时,在两餐之间增加运动,特别是有氧运动,可以获得血糖。

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吃太多水果通常不会直接导致糖尿病。
即糖尿病的病因与吃水果无关,糖尿病的发病受以下因素影响:
1、遗传因素:比如二型糖尿病患者易受遗传影响;
2、生活方式:如果缺乏运动,但吃得多,会导致体内能量过剩,逐渐变胖,可能会加速糖尿病的出现;
3、自身免疫因素:包括一些感染,也可能导致免疫系统的紊乱,破坏胰岛细胞,导致胰岛素产生减少。
虽然吃水果不会直接导致糖尿病,但可能会加重糖尿病的病情,因为水果中的糖分含量比较高。如果血糖没有得到控制或者患者平时不注意控制水果的摄入,都有可能导致血糖迅速升高。

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糖吃多了会得糖尿病,尤其是对于有糖尿病遗传基因的人或家族中有糖尿病遗传基因的人来说。
长期大量食用糖有可能导致糖尿病。糖尿病也不是天生的疾病,是由遗传因素引起的代谢紊乱性疾病。糖尿病由遗传基因及不恰当生活方式诱发。糖尿病是一种代谢病,也可以叫做胰岛素依赖型疾病或自身免疫性疾病,与肥胖有关。所以建议适量吃糖。

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