糖尿病血糖高的饮食注意有哪些

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患上糖尿病之后,我总是不敢随意的去吃一些东西。请问,糖尿病血糖高的饮食注意?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
高血糖患者的饮食主要是控制主食量。
一般每顿饭的主食不超过20克,所以最好同时吃主食和蔬菜。这样不仅可以控制每顿饭的主食量,还可以减缓胃肠道中股票吸收的速度,有助于控制血糖水平。常见的馒头、米饭、面条都不错。关键是要控制每次吃的量。第二、鼓励多吃叶蔬菜、油菜、菠菜等常见蔬菜。还有木耳和木耳。而且油炸的食物,动物性脂肪,比如脂肪,还有坚果,都含有脂肪和高卡路里,吃的话往往会影响血糖水平。血糖控制稳定的时候,两餐之间可以适当吃常见的水果,也可以不吃太多。
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高血糖患者的饮食主要是控制主食量。
一般每顿饭的主食不超过20克,所以最好同时吃主食和蔬菜。这样不仅可以控制每顿饭的主食量,还可以减缓胃肠道中股票吸收的速度,有助于控制血糖水平。常见的馒头、米饭、面条都不错。关键是要控制每次吃的量。第二、鼓励多吃叶蔬菜、油菜、菠菜等常见蔬菜。还有木耳和木耳。而且油炸的食物,动物性脂肪,比如脂肪,还有坚果,都含有脂肪和高卡路里,吃的话往往会影响血糖水平。血糖控制稳定的时候,两餐之间可以适当吃常见的水果,也可以不吃太多。

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糖尿病血糖高的治疗方法如下:
首先增加无糖液体的摄入。糖尿病患者和血糖高的人在日常生活中每天都要摄入无糖液体,血糖升高后喝水,实际上可以有效稀释体内的血糖,达到急救的目的。但是,如果患者的身体患有心脏病或他的他器官的特定疾病,就要注意无糖液体摄入量。否则会影响其余疾病。第二、注意早餐方式。日常生活中,实际上早上喜欢喝粥,但粥中的淀粉溶液容易分解成葡萄糖,提高患者体内的糖分。因此,在日常生活中,应该更加注意早餐的风格。吃比较稠的食物,多吃主食,有助于控制血糖。

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宝宝2岁糖尿病血糖高的症状有:
1、如果血糖升高,孩子会出现一些症状,如暴饮暴食、小便多、口渴、体重明显减轻、乏力、易疲劳等。这些都是高血糖的症状。判断宝宝血糖是否升高,要取空腹静脉血或微量血,测量宝宝血糖是否升高。空腹血糖正常值为3、9-6、1毫摩尔/升。
2、如果空腹血糖>0.5毫摩尔/升。7mmol/L,或餐后两小时血糖11、1mmol/L,可诊断为高血糖。但不能确定是否有高血糖。需要进一步检查孩子空腹时血糖是否经常升高。
3、如果孩子血糖高,可能会出现他经常发生的多部位感染,如尿路感染、皮肤瘙痒、呼吸道感染等。

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糖尿病血糖高的危害是会引发更多的疾病。
糖尿病血糖高危害,会使全身各个组织器官发生病变,导致急慢性并发症的发生。如失水、电解质紊乱、营养缺乏、抵抗力下降、肾功能受损、神经病变、眼底病变、心脑血管疾病、糖尿病足等。
建议高血糖患者最好多一些不饱和脂肪酸、少一些饱和脂肪酸和反式脂肪酸。另外多吃蔬菜,适当的摄入水果。

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糖尿病血糖高的食物要注意以下方面:
1.高血糖患者应适当调整主食量。一般休息的高血糖患者每天吃250-300克主食(大米、面条、玉米、小米、荞麦等)。轻度体力劳动者每天350-400克。重体力劳动者每天450-550克。血糖下降和尿糖减少是适当的。
2.高血糖患者要控制饮食。高血糖患者并不意味着尽量少吃。高血糖患者由于长期饥饿、热量不足,机体本身可能会被消耗掉。会加重消瘦、抵抗力减弱、糖尿病。
3.患者要多吃低血糖指数的食物。对葡萄糖耐量比较不正常的人来说,在饮食中也要注意选择低血糖指数的食物。

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糖尿病高血糖饮食注意事项有以下几点:
1、多吃粗粮。对血糖高的患者来说,多吃粗粮是有益的。例如,燕麦、麦片等粗粮中含有大量无机盐,富含维生素和膳食纤维,不仅能有效补充身体营养,还能促进胃肠功能,降低血糖,适合血糖高的人群。
2、摄取足量的蛋白质。虽说血糖高的人需要严格控制饮食,但并不是说什么也不能吃,而是需要人体所需的一些营养。血糖高的患者每天必须摄入足量的优质蛋白质,大豆及其制品最好。大豆含有丰富的优质蛋白质,胆固醇含量也非常低,还能降脂,特别适合血糖高的人。

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