糖尿病可以吃黑枸杞吗

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老公一直喝黑枸杞泡茶,他最近得了糖尿病,不敢喝,请问,糖尿病可以吃黑枸杞吗?
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孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病患者可以吃黑枸杞。
黑枸杞有一点甜味,但甜味不超标的话,对糖尿病患者来说问题不大。事实上,黑枸杞本身也可以起到降血糖的作用,中药常用其来降低血糖。当然,与他中药一起服用,降血糖效果会更好。黑枸杞可以滋补肝肾,含有大量花青素,具有抗衰老、抗氧化作用。因此黑枸杞是滋补肝肾的药物,肝肾阴虚的糖尿病患者可以安全服用。
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糖尿病患者可以吃黑枸杞。
黑枸杞有一点甜味,但甜味不超标的话,对糖尿病患者来说问题不大。事实上,黑枸杞本身也可以起到降血糖的作用,中药常用其来降低血糖。当然,与他中药一起服用,降血糖效果会更好。黑枸杞可以滋补肝肾,含有大量花青素,具有抗衰老、抗氧化作用。因此黑枸杞是滋补肝肾的药物,肝肾阴虚的糖尿病患者可以安全服用。

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糖尿病患者可以喝黑枸杞,枸杞性味甘平。
中医认为,补肝、肾、营利目、养血可以增强免疫力,枸杞最实际的作用是降低疲劳和血压。可以保护肝脏,降低血糖,软化血管,降低血液中胆固醇和甘油三酯的水平。对脂肪肝、糖尿病患者有一定疗效,枸杞可以保养肝、肾、明目,适用于腰漆的无力、眩晕等。还可以治疗月经不调、绝经、延缓衰老,枸杞中含有丰富的花青素,具有抗氧化作用,可以防止早衰、增强血管弹性、抑制过敏和炎症、提高关节灵活性等。黑枸杞的优点很多,但不能单独用作降糖药。

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若用少量黑枸杞浸泡也未尝不可,但要注意别大剂量服用,而且要把黑枸杞吃下去,这会使血糖有一波动。
枸杞含维生素成分多,矿物质丰富,因而是较佳的食物,对普通人滋阴补肾效果更佳,但对糖尿病患者,若大量服用枸杞,可能引起血糖出现一次波动
。糖尿病患者不管是对某些食品,保健品的使用都要严格限制,对饮食同样要严格限制,每餐都要限制、每餐中碳水化合物、蔬菜、蛋白质脂肪等都会对其剂量有所变通,使血糖呈现较为平稳的情况,因此糖尿病患者若要饮用枸杞水或茶水时,剂量必须少些。

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糖尿病人可以吃黑枸杞。
黑枸杞含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、氨基酸、矿物质、微量元素、维生素等营养成分。与红枸杞相比,含有丰富的维生素和矿物质,具有清除自由基、抗氧化的作用。而且枸杞可以软化血管,减少心血管斑块的形成。所以,对于糖尿病,可以适当吃一些枸杞。枸杞的吃法有很多。可以用水喝,也可以直接嚼或者泡在酒里喝。做菜的时候也可以放点黑枸杞。黑枸杞含糖量比较低,糖尿病患者适当食用并不是特别重要。

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糖尿病患者可以吃黑枸杞。
枸杞对糖尿病引起的一些症状有很好的治疗和保健作用。比如可以明目养肝,补精血,增强人的抵抗力,抗疲劳降血压等,对糖尿病特别是糖尿病的并发症有很好的补益作用。枸杞对降低血糖也有一定的疗效,能软化血管,降低血液中胆固醇和甘油三酯的水平,效果很好。糖尿病的并发症中,例如冠心病、女性月经和过早老化等。黑枸杞中含有丰富的花色苷,可以进行一定的抗氧化治疗,提高血管弹性,抑制炎症和过敏,对糖尿病患者有很好的补益作用。

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糖尿病患者可以喝浸在水中的黑枸杞,但不能添加糖、红糖、冰糖、蜂蜜、红枣、桂圆等富含糖分的食品。
黑枸杞中最重要的成分是花青素、枸杞多糖等,含有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2、钙、镁、铜、锌、锰、铅、钴、镉、钾、钠等多种营养素。黑枸杞含有大量的花青素,可以抗氧化,消除人体的自由基,大大提高机体的自我防御。需注意糖尿病患者喝黑枸杞水时不要加糖。

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