灵芝可入药或煮粥，治疗失眠。
灵芝是有镇定安眠的作用的，可以熬成药或者是煮成粥来进行服用，也因为失眠大多数都是因为压力过大或者是情绪低落引起，建议在服用药物时，要在医生的指导下来进行。同时平时要改善自己的睡眠习惯，注意早睡早起，不要熬夜，饮食上可以吃一些桂圆或者是莲子等食物，可以通过适当的锻炼，或者是听音乐、看书来缓解。
灵芝羹(灵芝9克、银耳6克、冰糖15克，小火炖2~3小时至银耳粘稠汁，取出灵芝残渣，分3次服用可治咳嗽、焦虑、失眠、多梦等症状。
灵芝对改善神经功能，改善失眠多梦、易醒、乏力、记忆力差、注意力不集中、头痛、头晕、胸闷、易兴奋等症状效果良好。不仅能改善睡眠，促进食欲，还能减轻或消除头痛、头胀症状，逐渐恢复记忆力，明显改善神疲劳、乏力现象。
灵芝可以用来治疗失眠。
灵芝中的多糖可以修复和再生受损细胞和衰老细胞，增强体质，改善虚弱和各种慢性疾病不适引起的神经衰弱，灵芝中含有丰富的氨基酸，其中色氨酸可以提供良好的睡眠，缓解压力、抑郁和动脉痉挛的危险，促进免疫系统健康。特别是灵芝中含有的核苷酸、氨基酸等，可以促进新陈代谢，改善血液循环，纠正固本，调节内分泌系统。灵芝能使神经衰弱时神经内分泌代谢紊乱的状态恢复正常，防止神经衰弱失眠的恶性循环，改善睡眠，症状消失和恢复，灵芝对改善神经功能治疗等有很好的效果。
灵芝可以治疗失眠。
因为灵芝所含的多糖能修复和再生受损细胞和衰老细胞，增强体质，改善各种慢性疾病虚弱和不适引起的神经衰弱，灵芝富含氨基酸，其中色氨酸能让人睡个好觉，有助于降低压力、抑郁和动脉痉挛的风险，促进免疫系统健康。此外，灵芝是纯中药制剂，因此没有明显的副作用。因此，用灵芝治疗失眠非常安全有效。但是如果患者的失眠症状并没有得到改善的话，还是建议患者及时去医院检查，明确病因，及时治疗的。
灵芝可以治疗失眠。如果长相时间有抑郁，失眠现象，需要注意学会缓解生活工作的压力，适当的放松心情，这样才会慢慢的正常的，如果再长时间处在压力下，用药也是无法解决问题的，我们的工作的目的是为了生活更好，如果失去健康，将会失去一切。
灵芝可以用来治疗失眠。
灵芝中所含的多糖能修复和再生受损细胞和老化细胞，增强体质，改善虚弱和各种慢性疾病引起的神经衰弱。灵芝含有丰富的氨基酸，其中的色氨酸能给人良好的睡眠，有助于降低压力、抑郁和动脉痉挛的风险，促进免疫系统的健康。特别是灵芝中含有的核苷酸和氨基酸，能促进新陈代谢，改善血液循环，增强身体抵抗力，调节内分泌系统。灵芝能使神经衰弱中的神经内分泌代谢紊乱恢复正常，从而阻断神经衰弱与失眠的恶性循环，改善睡眠，消除和恢复症状。灵芝对改善神经功能和治疗有非常好的作用。因此，服用灵芝可以明显改善失眠、多梦、失眠、乏力、记忆力差、注意力不集中、头晕、头痛等症状。