晚上腹胀肠鸣导致失眠该怎么回事

张明音亢进症是身体伴随腹部膨胀，伪组织难受而失眠的临床表现情况，应该是脾胃功能弱、消化不良的胃肠反应表现。
消化和检查确诊后，最好用抗感染帮助消化、利己消化的方法来调节身体的消化功能。首先是精神上放松，认识问题的原因，从现在开始放松的心理调节。这是解决问题的前提。通过身体锻炼，可以慢跑、散步、有条件地改善瑜伽、养生等神经功能。生活要有规律性，形成规律要对星形神经功能有很好的作用。睡觉时不要强迫自己，顺其自然，不要着急，如果睡不着，可以看书、看报、放松，睡前喝一杯牛奶。

意见建议：你好，考虑肠功能紊乱引起的 。 建议服用整肠生和补脾益肠治疗看看。注意饮食，不吃生冷油腻，不抽烟喝酒，不饮茶，不吃高脂肪和强 碱食品，少吃硬 水果，多吃流质食物

问题分析：慢性咽炎，舌头两侧有红点，肚子不舒服，这不能说明是艾滋病。
意见建议：艾滋病的传播途径主要是性和血液，你和爸爸之间没有这种方式的接触，所以你不会传染上艾滋病。吃饭，握手，拥抱等日常生活接触不会传染艾滋病。

你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶，我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西，人体未必容易消化，这给睡眠中的胃造成了负担，另外中医讲“胃不和则卧不安”，因此不一定能促进睡眠，倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头（我个人认为也可以是其他水果），我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁，使精神放松、感觉好转的原因有关吧。如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠，而且失眠又比较严重的话，就建议求助于药物了。药物简单的分中药和西药，现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复需要帮助可以联系我们

指导意见：你好，你描述的这种情况也许是肠炎或者是溃疡，也有可能是阑尾炎。建议去医院做肠镜，做腹部彩超确诊后对症治疗，以免这样长期拖延病情，对身体造成更大的伤害。如果你对我的回复满意，希望你对我的回复作出评价，非常感谢。

你好 你这个要看一下肛肠科的医生.做结肠镜检查最好.是否是有肠道占位的可能.另外注意结肠炎的可能.