晚上腹胀肠鸣导致失眠该怎么回事

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我最近肚子不太舒服,晚上的时候经常会腹胀肠鸣导致失眠该怎么回事?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
张明音亢进症是身体伴随腹部膨胀,伪组织难受而失眠的临床表现情况,应该是脾胃功能弱、消化不良的胃肠反应表现。
消化和检查确诊后,最好用抗感染帮助消化、利己消化的方法来调节身体的消化功能。首先是精神上放松,认识问题的原因,从现在开始放松的心理调节。这是解决问题的前提。通过身体锻炼,可以慢跑、散步、有条件地改善瑜伽、养生等神经功能。生活要有规律性,形成规律要对星形神经功能有很好的作用。睡觉时不要强迫自己,顺其自然,不要着急,如果睡不着,可以看书、看报、放松,睡前喝一杯牛奶。
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张明音亢进症是身体伴随腹部膨胀,伪组织难受而失眠的临床表现情况,应该是脾胃功能弱、消化不良的胃肠反应表现。
消化和检查确诊后,最好用抗感染帮助消化、利己消化的方法来调节身体的消化功能。首先是精神上放松,认识问题的原因,从现在开始放松的心理调节。这是解决问题的前提。通过身体锻炼,可以慢跑、散步、有条件地改善瑜伽、养生等神经功能。生活要有规律性,形成规律要对星形神经功能有很好的作用。睡觉时不要强迫自己,顺其自然,不要着急,如果睡不着,可以看书、看报、放松,睡前喝一杯牛奶。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。


意见建议:你好,考虑肠功能紊乱引起的 。 建议服用整肠生和补脾益肠治疗看看。注意饮食,不吃生冷油腻,不抽烟喝酒,不饮茶,不吃高脂肪和强 碱食品,少吃硬 水果,多吃流质食物

金峰妇产科已帮助用户:204595
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问题分析:慢性咽炎,舌头两侧有红点,肚子不舒服,这不能说明是艾滋病。
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你好,治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶,我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西,人体未必容易消化,这给睡眠中的胃造成了负担,另外中医讲“胃不和则卧不安”,因此不一定能促进睡眠,倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头(我个人认为也可以是其他水果),我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁,使精神放松、感觉好转的原因有关吧。如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠,而且失眠又比较严重的话,就建议求助于药物了。药物简单的分中药和西药,现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳:中医一般分型(痰,火,气,血虚,食滞,惊吓等等)根据个人情况配药,中医药治疗都是一人一药的,需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题,祝你早日康复需要帮助可以联系我们

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你好 你这个要看一下肛肠科的医生.做结肠镜检查最好.是否是有肠道占位的可能.另外注意结肠炎的可能.

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