吃什么药能治疗失眠

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我最近失眠了,心情很不好,想调节一下,想问一下吃点什么药能治疗失眠呢?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
临床上治疗失眠的药很多。西医中比较常用的是安眠药。其余还包括长效、短期、中效药。
目前临床上也有新型安眠药,效果快,副作用轻,不易中毒。患者临床应用时没有早晨宿醉感,应用也很广泛。失眠严重的话,要服用少量安定类药物,但必须注意药物的剂量。建议在此期间多补充营养和各种维生素。不过除了药物治疗,还要注重平时休息时间的规律。在必要的情况下去医院进行检查,听从医生的嘱咐下,进行有针对性地治疗。
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健忘症失眠治疗剂主要有人参水友情和养血安神篇等。
这几种药物对健忘症和失眠的治疗效果比较显著,是临床上常见的治疗药物。人参首乌精用于气血虚弱、须发早白、神经衰弱、健忘失眠、食欲不振、疲劳。养血安神片是一种中成药,主要作用是滋阴养血,宁心安神。但是这些药最好不要同时服用。药物相互反应,防止对机体造成更大损害,加重病情,一定要按照专业医生的建议合理服药,不要盲目增减药物的剂量。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠的孕妇可以吃以下食物来缓解失眠症状。
失眠的孕妇可以在睡前喝一杯温牛奶或蜂蜜水。不要喝太多,以免晚上起来影响睡眠。因为牛奶中含有色氨酸,可以起到安眠的作用。此外,还可以多吃相应的食物,如虾、动物血、动物肝等。适当的补充也会有助于改善睡眠。即粗粮小米也富含色氨酸,菠菜也富含色氨酸,可以起到催眠作用。所以,失眠时,孕妇可以吃小米、葵花子、芝麻、核桃仁等。可以起到镇静的作用。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

临床上治疗失眠的药很多。西医中比较常用的是安眠药。其余还包括长效、短期、中效药。
目前临床上也有新型安眠药,效果快,副作用轻,不易中毒。患者临床应用时没有早晨宿醉感,应用也很广泛。失眠严重的话,要服用少量安定类药物,但必须注意药物的剂量。建议在此期间多补充营养和各种维生素。不过除了药物治疗,还要注重平时休息时间的规律。在必要的情况下去医院进行检查,听从医生的嘱咐下,进行有针对性地治疗。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

以下食物可以有效治疗失眠:
1.喝小米粥、小米莲子粥、小米百合粥、小米大枣粥有助于治疗失眠,促进睡眠,有一定的辅助作用。
2.桂圆、核桃、莲子、红枣等。对治疗失眠也有辅助作用。
3.鸡蛋、乳制品、牛奶、羊奶、蜂蜜、猪心、猪肝等。都有助于治疗失眠,起到一定的辅助作用。睡前喝一杯热牛奶也有助于治疗失眠。
4.日常生活中吃香蕉、苹果也有助于治疗失眠。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

建议服用营养神经的药物配合失眠的药物,按疗程服用进行治疗来改善失眠的症状,日常生活中也要注意调整生活作息要规律,避免熬夜,保持心情舒畅,睡前可以喝一杯热牛奶,也有助于睡眠的改善。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

失眠的患者要注意吃一些清淡饮食,避免辛辣、生冷刺激性食物,可以选择的蔬菜包括以下几种:
第一、菠菜,不仅含有丰富的微量元素,可以改善贫血导致的浑身无力、头晕等症状,同时还具有一定的镇静助眠的作用,有利于缓解失眠症状。
第二、西兰花,含有多种维生素和微量元素,具有一定的安神的功效,有助于促进睡眠。
第三、金针菜,含有丰富的蛋白质、糖、维生素C、脂肪以及胡萝卜素等,有一定的助眠作用。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。