有治疗失眠的好中医吗

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我常常失眠,听说中医可以治疗好失眠,想了解一下有治疗失眠比较擅长比较好的中医吗?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
中药治疗失眠有效。
一般采用以下两种方法治疗。一是口服中药,需要去中医科找中医科医生开处方。不看病开的中药不符合中医基础理论,需要患者自己去医院。第二,做针灸、头部按摩等传统治疗。针灸可以改善失眠。要改掉日常生活中的坏习惯,晚上不要用手机、电脑,少熬夜,少喝咖啡,少喝浓茶,少抽烟少喝酒,保持平和的心态,不要无神,不要生气。白天稍微忙一点,多做运动,睡觉前泡个热水澡洗脚,会更容易入睡。晚上可以不太刺激,比如看恐怖电影和他们的他刺激性的事情。
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相关问答

中医治疗失眠是需要通过中医来辨证进行治疗,分别如下:
1、肝气郁结引起的失眠,可口服逍遥丸或柴胡疏肝丸治疗。
2、心气不足引起的失眠,可用炙甘草汤治疗。
3、胆气虚引起的失眠,可用温胆汤治疗。
4、脾虚引起的失眠可以用人参归脾丸治疗。
5、惊吓引起的失眠可以用朱砂安神丸治疗。
6、针灸辅助治疗失眠也有较好的作用,调整人体脏腑功能,从而使人体阴阳平衡,改善睡眠。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

中医可以治疗失眠。
失眠的治疗属于个性化治疗,需经中医医生辨证论治后,给出相应的中药汤剂,以改善失眠。具体用药应结合临床,由医生面诊指导为准。针灸对失眠是有一定的帮助的,通过有医师资格的针灸医生,进行中医辨证论对症针灸穴位治疗,刺激穴位从而达到治疗效果。从中医的角度来说,针灸有利于改善睡眠,但这要看针灸师的水平如何。失眠的推拿按摩治疗,在临床上有一定的治疗效果,推拿按摩可以促进气血的运行,使气血运行通畅,局部的循环就会非常的流畅,脏腑的功能比较旺盛,会达到促眠镇静的效果。

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中医治疗失眠可以通过汤药和针灸方法。
根据患者的不同症状及体征选择不同的药方治疗,例如天王补心丹、加味逍遥散等,还可以通过针灸以下部位治疗失眠,如内关、神门、安眠、足三里等穴位。另外还可以通过穴位敷贴、皮内针治疗及艾灸治疗等方式改善失眠的症状,多吃百合、桂圆和酸枣仁也可以有助于缓解失眠。睡觉前可以喝杯热牛奶起到安神的效果,白天尽量不要喝茶、咖啡等使人精神亢奋的饮品。

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中医治疗失眠一般采用以下三种方式:
1.通过按摩脸部穴位促进睡眠:按摩穴位刺激耳科,从而达到体内虚火的排出,提高阴阳协调性。通过刺激神门穴,可以达到目的。可以用小珠子蘸酒精在神门穴上来回按摩挤压,达到促进睡眠的效果。
2.刺激足部穴位可以治疗失眠,平时睡前用热水泡脚,缓解身体疲劳。赤脚在鹅卵石路面上走十分钟,刺激脚部穴位能够提升睡眠欲望。
3.针灸和中药配合使用可以治疗失眠,穴位主要选在心经和肾经。通过刺激这些穴位,可以激发身体内部的潜能,在中医的辅助下,加强身体内部的自我恢复能力,使身体达到阴阳协调的状态,治疗失眠。

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中药治疗失眠有效。
一般采用以下两种方法治疗。一是口服中药,需要去中医科找中医科医生开处方。不看病开的中药不符合中医基础理论,需要患者自己去医院。第二,做针灸、头部按摩等传统治疗。针灸可以改善失眠。要改掉日常生活中的坏习惯,晚上不要用手机、电脑,少熬夜,少喝咖啡,少喝浓茶,少抽烟少喝酒,保持平和的心态,不要无神,不要生气。白天稍微忙一点,多做运动,睡觉前泡个热水澡洗脚,会更容易入睡。晚上可以不太刺激,比如看恐怖电影和他们的他刺激性的事情。

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中医治疗失眠的方法是:
第一、要平衡气血的阴阳。中医在治疗失眠时,首先会将失眠分为实证和虚证。对于实证,肝郁化火,痰热互扰。对于虚证,如果阴虚火旺,心胆两虚。
第二、养血滋阴安神。中医强调在辨证论治的基础上,适当给予镇静药物治疗失眠。临床上常用养血安神、清心安神、滋阴安神、益气安神等方法治疗。
第三、中医通过针灸治疗失眠。

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