失眠病机理是阴阳失调，针灸具有调和阴阳、纠正正居史的作用，因此可以通过经脉气血的选择来治疗失眠多梦。
肝火扰乱心灵的失眠，即行距、协戒、风水、百回、报纸的各种血液。如果是心脾阳虚引起的，可以配合背部膀胱经的心乳、脾乳、腿脚3里、心境的报纸或睡眠血进行治疗。由于各种原因引起的失眠都可以根据虚报、剪影进行操作，所以失眠达蒙可以通过针灸治疗。
失眠在医院可以用药物治疗。必要时去三甲医院的神经内科或睡眠科做一些体检项目，查出病因，对症治疗。
你也可以在生活中做出自己的调整。对于失眠，可以服用一些定力和镇静的药物。同时在生活中要多促进睡眠，这样效果会很快。白天的工作量不能太重，以免身体疲劳。一定要控制好自己的情绪，不要焦虑、紧张、急躁。舒缓情绪对治疗失眠多梦也很有帮助。
治疗失眠多梦的方法如下：
1、养成良好睡眠习惯，预防和矫正不良睡眠行为和观念，必要时进行心理辅导，消除失眠多梦的关注和恐惧。也可以调整生活习惯，选择合适的枕头，睡前泡脚放松身体。另外，睡觉前不要吃饱肚子饿，保持内心平静，减少情绪波动。
2、严重失眠者一般需要药物辅助，常用药物为苯二氮类药物地西泮、艾司唑仑等稳定类药物。苯二氮类以外的药物有吡唑啉类和帮助其余睡眠的抑郁药等。
如果经常失眠，经常做梦，这里推荐两种方法。可以通过以下方法治疗：
第一，可以用中药的火罐、艾灸治疗。平时日常生活中要选择健康的生活方式，睡前用热水泡脚可以有效提高睡眠质量。对治疗失眠做很多梦有很好的效果。
第二种可以用酸枣仁、珍珠母、夜京都等口服药物治疗。这三种中药都有改善睡眠质量的作用，都可以用来治疗失眠多梦。
针灸对失眠有一定的疗效。
中医认为，睡眠是阳气阴沉，被阴阳包围，人处于睡眠状态。阴虚阳亢奋，阴阳过多，就无法形成阴阳包围的状态，人的大脑兴奋得睡不着觉，会导致失眠。针灸可以控制阴阳，可以控制滋阴降火的穴位，可以控制阴虚化旺盛的失眠。另外，还可以用针刺破安神的血液，起到镇定作用，如百回、射神枪等。针灸可以控制失眠，但不是所有的失眠都可以通过针灸治愈。严重的失眠也可以用镇静剂、抗抑郁药、抗焦虑药等药物治疗。睡眠和康复运动也有帮助。例如跑步、运动、体操。所以可以根据别人的情况选择是否使用针灸。
治疗失眠的中医小妙方如下：
1.可以进行穴位按压。安明位于一峰、风池两穴连线之间，锁骨和胸锁乳突肌肌腱中间。神门穴位于腕掌横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱桡侧凹陷处。和唐寅穴，每天至少按揉1分钟，会有酸胀感，起到安神的作用；
2.可以做头部按摩，或者用手指轻拍头部，疏通经络，放松大脑。可以喝菊花、玫瑰、相思茶等。都有疏肝理气、解郁安神的功效。