晚上严重失眠的话，可通过以下综合方法进行治疗：
1.心理治疗：保持乐观，进行必要的心理治疗和心理咨询。
2.一般处理：避免声光刺激。睡前避免阅读刺激的书籍、看电视节目、喝咖啡、喝浓茶等。可以喝一杯牛奶或者小米粥，来个全身按摩，泡脚，洗个温水澡，听听舒缓的音乐。此外，患者应戒烟戒酒，白天从事娱乐活动，适当午睡，保持营养平衡，控制体重。
3.药物治疗：在医生指导下，应用镇静催眠药物，遵医嘱间断服用，避免成瘾。
怀孕初期晚上严重失眠可能是精神压力过大导致。
在怀孕初期时很多人可能会因为心理压力比较大导致精神比较紧张，内心惶恐、思虑过多，使患者晚上时存在严重的失眠。同时也有可能是孕妇体内激素导致。因为怀孕初期时体内的激素变化比较大，可能会导致孕妇比以前更加敏感，情绪容易有波动，甚至白天微小的刺激也能造成患者心虚不宁，出现失眠、入睡困难的问题。
出现严重失眠，可以去正规医院精神心理科就诊。
失眠大多数与精神压力、心理因素、熬夜、神经衰弱等有关，可以用中西医结合治疗。根据医生的建议口服镇静安神、调节神经的药物，配合中药进行辨证的药，平时要保持良好的心理状态。千万不要给自己太大的精神压力。晚上睡觉前喝一杯牛奶可以缓解睡眠状况，避免食用热量过高的食物和含咖啡因等刺激性饮品。
对于晚上失眠睡不着的病人。通过中药调理和心理治疗，同时进行效果比较好。首先要寻找失眠的原因，如果是由于病理因素，那么可以吃一些安神补脑的中药。如果是心理因素，那么首先应该放松心情，缓解生活带来的心理压力。可以在睡前到户外散散步，放松一下精神，在睡前饮一杯加糖的热牛奶。找一个最适合自己的睡眠姿势。如果症状得不到缓解，那么到医院的心理咨询科听从医生的安排进行治疗。
晚上严重失眠有可能是抑郁症。
严重失眠是否为抑郁症，要根据患者自身情况而定。多数抑郁症患者会出现早醒、再次入睡困难等症状，少数会有初次入睡困难的情况发生。失眠症状主要以入睡困难、容易惊醒和做梦等为主要特点。因此大家可根据自身的症状来判断是否为抑郁症。
抑郁症患者除了会有失眠类问题发生外，情绪低落、爱哭或自虐等为主要行为特征，病情恶化后很容易危及到患者生命安全。因此对抑郁症这类疾病，大家需要多加重视积极预防和治疗。
严重失眠三个月至半年才能够恢复的。
严重失眠多久能恢复主要取决于失眠程度和药物敏感性，大多数患者经过三个月至六个月的治疗后可以逐渐的康复，失眠包括短期失眠和长期失眠。长期失眠的患者通常失眠超过三个月，同时除了早睡早起、多梦和难以入睡外，还伴有一定程度的焦虑和抑郁，所以严重失眠三个月至半年才能够恢复的。除此之外，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，避免多睡，避免服用酒精、咖啡、浓茶、红牛饮料等兴奋性的饮料，每天定点入睡，保持良好的生物钟。