失眠导致的入睡惊醒是什么原因

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我夜晚总睡不着觉,而且入睡后还会被惊醒。请问,失眠导致的入睡惊醒是什么原因?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
失眠引起的入睡惊醒的原因如下:
1.环境因素(如环境太吵、灯光太强或睡眠环境不熟悉)在晚上会引起失眠,睡觉时很容易醒过来。特别是老年人对环境的适应能力差,也会导致这种现象。精神因素患者,如焦虑、抑郁、精神分裂症、神经症,往往伴有睡眠障碍。
2.心理因素是大多数人失眠、睡眠质量下降的原因。主要是社会压力、劳累、精神压力等原因造成的。
3.有些药物还会导致失眠,如茶碱、激素、咖啡因等,夜间睡眠质量不好,会影响夜间睡眠质量。但是一般来说,诱因消除后症状可以自行缓解或消失。
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失眠引起的入睡惊醒的原因如下:
1.环境因素(如环境太吵、灯光太强或睡眠环境不熟悉)在晚上会引起失眠,睡觉时很容易醒过来。特别是老年人对环境的适应能力差,也会导致这种现象。精神因素患者,如焦虑、抑郁、精神分裂症、神经症,往往伴有睡眠障碍。
2.心理因素是大多数人失眠、睡眠质量下降的原因。主要是社会压力、劳累、精神压力等原因造成的。
3.有些药物还会导致失眠,如茶碱、激素、咖啡因等,夜间睡眠质量不好,会影响夜间睡眠质量。但是一般来说,诱因消除后症状可以自行缓解或消失。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。


心理指导:你好:失眠难入睡,易惊醒。这个情况考虑可能是出现了神经衰弱,建议及时去医院精神科就医,在医生指导下及时服用安神补脑药物,适当心理治疗,同时一定要养成良好的生活习惯,多运动。

李艺飞心理诊所私人心理师已帮助用户:7763
擅长:情感障碍,心理障碍,产后抑郁,偏执状态,童年社会功能障碍,应激反应及适应障碍,性障碍,网络依赖,强迫症


心理指导:你好,根据你提供的情况来看,通常是由于你心理压力过大,睡前还在思考一些不开心的事情,导致的睡眠不稳,失眠现象,建议应加强个人的调节,减轻平时的心理压力,睡前不要思考任何问题,保持平静入睡,可逐步改善目前的不良状态,也可到当地正规的心理机构,接受专业的心理治疗,可及时帮助你改善焦虑失眠的现象。

许文慧其他息县精神病医院已帮助用户:20559
擅长:情感障碍,窥阴癖,疑病症,心理障碍,童年社会功能障碍,产后抑郁,强迫症,网络综合症,宝宝缺乏安全感,性障碍

病情分析: 您好,多梦的原因很多,有心肾不交,心血不足,心脾两虚,血虚,气虚,肝郁气滞,心肝火旺,血瘀,忧思伤脾等等。建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。也可以选服中成药如养血安神片,解郁安神颗粒,舒眠胶囊,安神补心片,脑心舒口服液,安神补脑液等治疗。

张恩岭医生会员内科河北省广宗县李怀村恩岭卫生室已帮助用户:89339
擅长:内科相关疾病

病情分析: 你好, 你有可能属于神经衰弱,吃点谷维素,维生素B6,维生素B12试一下

陶光勇内科威县贺营乡陶庄村卫生室已帮助用户:126280
擅长:心脑血管疾病

病情分析: 您好,对于失眠引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关,不同年龄的人群均可发生。
意见建议:可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。

王艳娟医师妇产科河间市中医院已帮助用户:97656
擅长:不孕不育