黑茶不治疗失眠。
黑茶含有茶碱、咖啡因、茶多酚等成分。这些成分可以兴奋中枢神经系统，引起大脑皮层的兴奋，难以入睡。尤其是喝酒的时候，长期不喝茶的人，这个时候更容易入睡困难。还有就是浓度太高，喝得太快。此时除了难以入睡外，还会出现心慌、手抖、头晕等相应症状。所以不适合失眠的人，平时不喝茶的人，或者怀孕的人。喝茶引起的失眠，通常是通过大量喝水来促进这些物质的代谢，很快就会好转。
失眠者不建议喝黑茶。
失眠的原因很多，但不管是什么原因引起的失眠，睡前都不能喝黑茶。因为红茶中的咖啡因和芳香物质都是一种兴奋剂，可以刺激中枢神经系统和大脑，加速心跳和血流，使人长时间无法入睡。黑茶有很多功效，但正常情况下晚上喝黑茶不会影响睡眠，但不建议失眠的人晚上喝黑茶。喝的时候也不要喝浓茶，喝一点就行了。
喝黑茶能治失眠。
黑茶不会影响睡眠，茶中影响睡眠的物质是咖啡碱，咖啡碱在鲜茶叶中含量最高，而黑茶因其渥堆发酵期长，在纯化和物质络合过程中咖啡碱衰减较多，每100ml中含20ml（绿茶70ml），在黑茶的制作过程中，茶叶中丰富的茶氨酸、茶多酚等物质保存下来。茶氨酸具有镇静安神，保护脑神经细胞的作用，可对抗及协调咖啡碱引起的兴奋。所以，喝黑茶并不影响睡眠，反而改善睡眠质量，可以预防失眠，神经衰弱等。
失眠的人不建议喝黑茶，可能会加重失眠的症状。
因为黑茶中的咖啡因和芳香物质是兴奋剂，能兴奋中枢神经系统和大脑，使心跳和血流加快，使人长时间无法入睡。国内外研究表明，黑茶具有明显安神效果。对于常喝茶的人来说不会有太大影响，而难得喝茶的人会有一点影响的。黑茶是后发酵茶，其内含的咖啡碱成分要比绿茶低了很多，因此不会对睡眠造成大的影响。建议睡前尽量不要喝茶以免影响睡眠。
喝黑茶会失眠的原因如下：
1、喝茶引起失眠，主要是因为茶叶中的代谢产物的影响，如咖啡因、茶碱、茶多酚等。其中，茶碱和茶多酚能增加大脑中枢神经系统兴奋性神经递质的分泌，从而促进大脑兴奋性的改变，导致组胺和胆碱成分增加，引起大脑兴奋后的失眠症状。
2、茶多酚可以影响大脑的睡眠周期，缩短深度睡眠时间，增加浅睡眠功能，导致大脑兴奋性发生变化，表现为失眠。咖啡因也能兴奋大脑，病人表现出失眠。同时，喝茶会引起新陈代谢，促进排尿，使患者夜间惊醒，从而引起失眠。所以，喝茶不宜太晚。一般应在睡前4小时以上喝茶，以免因茶叶中的兴奋物质而导致失眠。