早孕老是失眠怎么办

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我刚检查出怀孕没几天,就出现失眠的情况,请问怀孕初期会经常失眠吗?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
怀孕初期,身体的孕酮迅速升高,对各器官有一定影响,因此很多孕妇可能会失眠。这个时候千万不要服药,睡觉前喝一杯热牛奶、一碗米粥,可以起到很好的补心和稳定作用。
孕期睡前喝一杯蜂蜜水有助于睡眠。而且蜂蜜营养丰富,能增强抵抗力,还有通便作用,对皮肤有好处。孕期失眠的孕妇可以试试。核桃对神经衰弱、健忘症、失眠、茶梦等症状有一定的缓解作用。而且,还有很好的补脑功效。经常遭受孕期失眠的孕妇可以集中精力在食物上选择核桃。另外,莲子具有益智安神的作用,可以和红枣一起煮粥睡觉。而且莲子里面含有丰富的铁、钾、锌等微量元素。孕期吃新鲜莲子或煮粥的时候放莲子也很好。
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相关问答

女性现在怀孕期间会受到妊娠的反应,所以有的人睡眠就会变得比以前好,反而有的人也会出现失眠的情况,这些都是比较正常的,不要太过于去纠结,只要每天睡的时间够八个小时就可以了。如果偶尔出现一次不用理她,但是如果是经常性的,那么就需要去看一下,不然休息不好对胎儿的发育都会有很大的影响。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕初期,身体的孕酮迅速升高,对各器官有一定影响,因此很多孕妇可能会失眠。这个时候千万不要服药,睡觉前喝一杯热牛奶、一碗米粥,可以起到很好的补心和稳定作用。
孕期睡前喝一杯蜂蜜水有助于睡眠。而且蜂蜜营养丰富,能增强抵抗力,还有通便作用,对皮肤有好处。孕期失眠的孕妇可以试试。核桃对神经衰弱、健忘症、失眠、茶梦等症状有一定的缓解作用。而且,还有很好的补脑功效。经常遭受孕期失眠的孕妇可以集中精力在食物上选择核桃。另外,莲子具有益智安神的作用,可以和红枣一起煮粥睡觉。而且莲子里面含有丰富的铁、钾、锌等微量元素。孕期吃新鲜莲子或煮粥的时候放莲子也很好。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

早孕快40天晚上总是失眠的话,白天可以多出去活动一下,然后晚上睡前可以泡个热水脚,饮食上要注意些,营养要均衡,睡前可以喝杯热牛奶,有助于睡眠。也可以睡前听一听轻柔的音乐或者胎教故事。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

指导意见:怀孕早期主要有恶心,呕吐,厌食,腰酸,1乳房有刺痛、膨胀和搔痒感∶乳房有刺痛、膨胀和搔痒感,乏力等症状。这是怀孕早 期的生理现象,建议到正规医院进行血hcg跟B超的检查。明确是否怀孕采取相应的措施

张清伦副主任医师外科威县人民医院已帮助用户:306278
擅长:脑出血,脑积水,脑瘤

病情分析: 失眠:通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠原因 1、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 3、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠,治疗方法;不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠,
意见建议:失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。保健护理;脚被称为人的“第二心脏”,专家指出,在冬季坚持泡脚和足部按摩,对治疗失眠效果很好。除了运用手指和指关节按摩,还可以使用按摩棒、按摩球、磁波轮、六轮棍、脚踏板等按摩工具按摩双脚反射区,也可以让家人代劳。

刘锋医师儿科成安县李家町镇卫生院已帮助用户:76445
擅长:变异型心绞痛,白大衣高血压,盐敏感性高血压,太阳穴痛