肝火亢奋会加重失眠。
肝火会影响睡眠，甚至引起失眠。原因是肝火旺盛源于肝气郁结，肝气郁结多源于患者长期抑郁、长期焦虑，从而引起肝郁，会影响肝脏的排泄功能。患者常感抑郁，胁腹疼痛，悲伤哭泣，肝火郁结严重。患者还会出现烦躁不安、目赤肿痛、脾气暴躁、肝火扰神等情况，从而导致焦虑失眠。除此之外，还要饮食清淡，多多运动，才能促进睡眠。
导致失眠的原因很多，其中肝火旺也是导致失眠的一种因素，肝火旺很容易影响人的情绪，情绪很稳定就有可能会影响到睡眠，肝火不仅会导致失眠，还会睡眠质量差和多梦，先到药店买一些降火的药。
肝火旺，失眠需要调整心态，每天适量的锻炼身体，晚上不能熬夜，遇到各种事情不能激动，特别是不能生气，还要注意不能喝酒注意，在此期间入睡，保证充分睡眠，对于调理肝火是非常有效的。
在中医看来，肝火旺、失眠多与心情不佳等因素有关，通常会出现情绪急躁、易怒、口苦心烦、面红目赤、视物模糊等症状。
调理的时候，患者需要注意调整自己的情绪，培养乐观、开朗、宽容放松的情绪，可以服用逍遥丸、酸枣仁胶囊、龙胆泻肝丸、逍遥丸、酸枣仁胶囊等药物进行治疗，还可以服用中药汤剂。在服用中药的时候，患者可以用枸杞、菊花煮水喝代替茶水。
一般情况下，女性肝火旺失眠可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
如果出现女性肝火旺失眠的情况，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如天王补心丸合龙胆泻肝汤或者栀子清肝汤，平时可以用菊花、枸杞、酸枣仁以代茶饮，还应保持良好的心态，有利于身体健康。
失眠是肝火旺的常见症状，主要表现为夜间入睡困难、睡眠浅、梦多、易惊醒。
通常，肝火旺会导致失眠，患者还会伴有口干咽干、口苦口臭、心烦心悸、鼻腔干燥、胁肋疼痛、视力模糊等症状。患者可以服用逍遥丸、龙胆泻肝丸等泻火的药物，可以起到一定的缓解作用。在服药期间要保持心情舒畅，可以多吃一些绿色的蔬菜和新鲜的水果，这样可以起到祛火的作用。