晚上老失眠是不是肾虚

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我晚上老是失眠,觉得是因为自己肾虚,又不好意思和别人说,想问下晚上老失眠是不是肾虚?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
晚上老失眠有可能是肾虚,也可能是其他原因。
肾虚可以引起失眠,这是由于患者肾阳亏虚,或者是肾精不足,肾阴亏虚,在这种情况下,不能充养于脑髓,所以导致患者容易出现失眠多梦的情况。在这种情况下,积极的进行相关治疗,能够有效的缓解症状。
但是失眠也不一定是由于肾虚造成的,和其他的原因也有很大的关系,比如说像是工作,学习压力大,情绪不稳定以及抑郁或者是其它的一些疾病都能造成失眠的症状,所以在这种情况下,一定要对症的进行诊治后再进行相关的治疗。
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晚上老失眠有可能是肾虚,也可能是其他原因。
肾虚可以引起失眠,这是由于患者肾阳亏虚,或者是肾精不足,肾阴亏虚,在这种情况下,不能充养于脑髓,所以导致患者容易出现失眠多梦的情况。在这种情况下,积极的进行相关治疗,能够有效的缓解症状。
但是失眠也不一定是由于肾虚造成的,和其他的原因也有很大的关系,比如说像是工作,学习压力大,情绪不稳定以及抑郁或者是其它的一些疾病都能造成失眠的症状,所以在这种情况下,一定要对症的进行诊治后再进行相关的治疗。

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腰酸是肾虚的症状之一,但不一定是肾虚。
如腰肌劳损、腰椎病、内科疾病等都可以表现为腰酸背痛。中医认为,腰酸背痛是肾虚的症状之一,肾阴虚和肾阳虚是肾虚的常见类型。肾虚时可表现为腰酸、乏力、四肢无力,并可伴有头晕、耳鸣等表现。此外,脊柱及其周围软组织疾病,如腰肌劳损、腰椎间盘突出、扭伤等;脊髓和脊神经疾病,如脊髓肿瘤、脊髓炎等;内脏器官疾病,如子宫和附件疾病;精神因素;肾脏疾病等可表现为腰酸。

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肾虚出现失眠,这可能是肾虚的情况比较严重,导致体内的气血虚亏,逐渐影响到了睡眠的质量所致。
肾虚引起的失眠除了夜不能寐外,往往有口干舌燥,腰酸膝软,皮肤瘙痒,手足心热,耳鸣头眩等症状,且注意力难以集中,记忆力减退,感觉浑身无力。出现了肾虚并且伴随着失眠的情况,可以通过六味地黄丸进行调理。如果失眠的情况比较严重,最好通过艾司唑仑进行药物调理。也需要在每天晚上睡觉前喝杯热牛奶,可以更好的进入睡眠。

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肾虚会导致失眠。
这可以分为两种情况,一种是肾阳虚,一种是肾阴虚。肾阳虚后有耐寒症状,如恶寒。同时,中医认为,肾是后天的根本,藏着命门之火是生命的原动力。命门之火下降,人体阴寒太重,阴性能量就会衰退,火不足会发炎,导致失眠。但是最常见的是肾阴虚后耐热。中医认为肾是水,心是火。但是,肾阴虚后肾水不足,就不能制约深化,可能水火不相容。深化不能潜入肾水,肾水不能制约深化,导致失眠。这往往是由于过度劳累、休息不当、长期熬夜等因素导致肾阴受损。

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肾虚会导致失眠。
建议去医院中医科看病。根据情况开设适当的中药,平时注意睡前不要吃容易引起兴奋的食物,比如咖啡、浓茶等,不要吃辛辣、油腻等刺激性或难以消化的食物,睡前也不要看手机,应创造良好的睡眠环境,要创造良好的睡眠环境。建议每天多吃新鲜蔬菜和水果,加强运动,保持身心健康,还可以适当多吃一些阴阳的药,效果会更好。

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肾虚引起的失眠被认为心脏和肾脏不相交,可以用中药调节,从而调节内脏功能。治疗方法是手淫,降火,激活心脏和肾脏。处方可以是六味地黄丸,配合交泰丸内服改善阴虚火旺患者的状态。
肾虚引起的失眠主要表现为睡眠困难、心乱失眠、心悸、梦等症状,并伴有头晕耳鸣、腰膝酸痛、潮湿、盗汗、五心烦热等症状。男性可以留下精子,女性月经不规则。大多数患者舌头发红,胎水少,脉搏数少。肾阴虚患者经过中医调理,症状可以完全改善,治疗方法是补充不足,如益气养血、滋阴补肾等。

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