失眠的症状有入睡困难、易醒、早醒和醒后难以入睡。失眠的治疗包括心理咨询和药物治疗。
1.失眠是最常见的睡眠障碍。患者可能会出现白天嗜睡、体力下降、紧张、抑郁等症状。严重者可出现心率加快、体温升高、外周血管收缩等自主神经紊乱症状。大多数患者会过分关注自身的睡眠问题，产生焦虑情绪，进而加重失眠，导致症状恶性循环。
第二、睡眠卫生知识的教育有助于养成良好的睡眠习惯，消除对失眠症状的担忧和恐惧。是失眠治疗的基础，也可以给予促进睡眠的药物来改善失眠。用药时要注意药物依赖性和停药后症状反弹。用于治疗失眠的药物主要是非苯二氮卓类药物。
一般情况下，缓解失眠症状的方法包括以下几点，
第一、首先要有一个好的心态、缓解紧张、不要过于劳累、要有一个合理的日程。
第二、改善睡眠环境和习惯，房间光线不可过亮，睡觉前可以听一些舒缓的音乐，不要剧烈运动，避免睡前吃东西，特别是容易兴奋的，如喝咖啡。
第三、必要的时候可以服用副作用相对较小的中成药调理，例如安神补脑液或者朱砂安神丸等。
失眠症状是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病，严重影响日常生活。
睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多失眠病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1—3个小时，病人说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。
失眠的症状和治疗方法如下：
1.症状：失眠是一种常见的睡眠障碍，是指尽管有适当的睡眠机会和睡眠环境，但对睡眠时间和/或睡眠质量不满意的主观体验，并影响白天的社会功能。
2.治疗方法：主要通过睡眠卫生教育、心理治疗(CT-I)、物理治疗、药物治疗、中药治疗等。达到改善睡眠质量，增加有效睡眠时间，恢复白天正常工作生活的目的。