失眠引起的月经不调怎么办?

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最近这段时间我老是失眠,月经也不有按时来,请问要想月经正常我该怎么办?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
月经不调与失眠有关,因为失眠会导致女性内分泌失调,从而导致月经不调。
育龄期女性,如果长期处于压力下,会抑制脑垂体的功能,使卵巢不再分泌女性激素而不排卵,月经开始紊乱。长期抑郁也会影响月经。失眠多因月经来潮时血虚所致。注意营养,饮食清淡,生活规律,心情平静,不要熬夜,不要太累,不要感冒,有助于月经恢复正常。
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相关问答

失眠引起月经不调可以用中药治疗,也可以用药物调节。
可以服用活血化瘀的中药,加速身体的血液循环,调理身体。也可以用食疗治疗。同时根据病情的需要,采用针灸、推拿、按摩等中医外治法疏通经络,可以更好的治疗月经不调。失眠多梦、精神疲劳、状态不佳、气血两虚者。在治疗期间,患者还需要调整自己的日常作息和饮食习惯,这有助于调理身体。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠引起的月经不调,日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食,戒烟限酒。注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷。保持心情舒畅。加强锻炼,提高身体素质。如果症状仍未改善及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

月经不调与失眠有关,因为失眠会导致女性内分泌失调,从而导致月经不调。
育龄期女性,如果长期处于压力下,会抑制脑垂体的功能,使卵巢不再分泌女性激素而不排卵,月经开始紊乱。长期抑郁也会影响月经。失眠多因月经来潮时血虚所致。注意营养,饮食清淡,生活规律,心情平静,不要熬夜,不要太累,不要感冒,有助于月经恢复正常。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

月经不调的情况,有可能是近期生活不规律或者内分泌失调引起的,现在有失眠的情况,可能是植物神经功能紊乱引起的。去医院检查一下,在查清具体病因以后对症治疗就可以,在治疗期间一定要注意休息,不要过度。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

病情分析: 你好,你的情况考虑是内分泌失调引起的,正常情况下各种激素是保持平衡的,如因某种原因使这种平衡打破了这就造成内分泌失调,建议你去医院做白带常规检查、激素检查及B超检查。以明确病因后对症治疗。一般是看妇科为好。
意见建议:建议你积极到医院做个超声检查为好的,看一下子宫及附件的情况的

应晓丽医师妇产科于都妇幼保健院已帮助用户:111883
擅长:妇产科、尤其擅长宫外孕等疾病

病情分析: 您好朋友,您描述的情况可服用复方阿胶浆和乌鸡白凤丸试试

张淑丽妇产科威县镇中心医院已帮助用户:68843
擅长:宫颈炎,子宫肌瘤,痛经