孕晚期容易失眠。
孕晚期孕妇体型肥胖，腹围增大明显，行动不便、翻身也很困难，睡眠质量变差。而且在此时期尤其是初产妇对生产存在着心理上的担忧或恐惧，心理压力大，也会影响到睡眠。另一方面胎儿在腹中胎动频繁，也会影响到孕妇的休息。建议睡前最好泡泡脚，家人可以适当的给予放松按摩，多沟通，减轻心理压力，或听点舒缓的音乐促进睡眠。
怀孕晚期发生失眠的情况一般是胎儿变大，孕妇心情比较烦躁，导致失眠。
如果妊娠末期出现失眠，就要重视这种情况。如果不能保证充足的睡眠，不仅会影响孕妇的身体，还会对胎儿产生一定的影响。用户在这个时候要心情好，另外睡觉的时候也可以喝一杯热牛奶，这对缓解失眠也有很大帮助。日常生活中，饮食清淡，避免辛辣油腻，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。保持乐观的态度，养成良好的睡眠习惯。如果有不舒服的症状，最好去医院确认一下。
孕晚期失眠可能正常，也可能不正常。
孕晚期晚上睡觉时，由于体重增加，腹部较大，可导致失眠，此时正常。另外，孕妇在妊娠后期容易受到一些因素的影响而产生焦虑和抑郁情绪，这样就对患者的健康造成很大的危害。一般孕晚期多数病人都有失眠的情况，但若病人失眠较重，严重时造成病人白天昏昏欲睡，困倦和其他病症，此时不正常，这类病人需接受失眠认知行为治疗，若是由于腹部较大，翻身不方便引起失眠等，这些病人可把枕头放在腹下，为了使腹部隆起，提高病人睡眠质量。
妊娠晚期缺钙会导致失眠。
孕晚期缺钙确实会影响睡眠，缺钙还会引起腿抽筋、头发脱落、牙齿松动等其余种其他症状，孕晚期需要增加钙的摄入量。平时除了钙以外，请多吃含钙多的食物，例如虾皮、芝麻酱、奶酪、皮带、高钙牛奶等。如果能播放缓解失眠的音乐，对胎教和睡眠都有帮助。请家人按摩头部和身体，可以缓解紧张情绪，改善睡眠质量。
孕晚期失眠，很可能在胎儿渐渐长大时，营养成分需要量提高。如果孕期体内缺乏钙元素的话，会对胎儿健康产生不利影响。
孕妇缺钙引起失眠，也有增加身体负荷的可能，睡眠姿势不适，致使睡眠质量降低，也可能受到产前焦虑的影响。因此，怀孕期间要特别注意补钙问题。孕妇应补充充足钙剂，多吃肉、蛋、奶、鱼、蔬菜、水果等。同时注意饮食平衡，不能偏食或者暴饮猛饮，以免造成肠胃不适，还可以通过运动来缓解压力。夜晚睡觉时，可选择舒服的体位入睡，不影响婴儿。如果有失眠的情况应该及时去医院就诊，不要耽误治疗时间。再加上家人多了交流与交谈，适当放松心情，增加户外锻炼的机会。
孕晚期严重失眠可以通过以下方式进行治疗：
在孕晚期，由于腹部较大，或是有焦虑，抑郁等原因，会导致失眠，通常不是特别的严重，需要进行认知和行为方面的干预。睡眠时可以选择放松的音乐来调整自己的心情。对于失眠的认知行为疗法，如果没有达到预期的效果，可以适当使用一些能够促进睡眠的药物，例如思诺思，或者是其他的一些可以缓解失眠的药物。
孕晚期，孕妇要注意调节自己的心情，尽量避免使用药物。