生气会引起失眠吗

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我平时非常的容易生气,每次在生气之后就出现了失眠的情况。请问,生气会引起失眠吗?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
生气是会引起失眠的。
因为人在生气的时候容易导致交感神经兴奋,从而促使大脑的脑血流量增加,这时脑细胞处于活跃的状态,是不利于睡眠的。而且人在生气的时候情绪波动比较大,身心也不能放松,所以入睡会更加的困难。如果在夜间经常出现生气、气愤、愤怒等情绪问题不仅会降低自己的睡眠质量,而且对身体和生活都会造成很大的影响。
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生气是会引起失眠的。
因为人在生气的时候容易导致交感神经兴奋,从而促使大脑的脑血流量增加,这时脑细胞处于活跃的状态,是不利于睡眠的。而且人在生气的时候情绪波动比较大,身心也不能放松,所以入睡会更加的困难。如果在夜间经常出现生气、气愤、愤怒等情绪问题不仅会降低自己的睡眠质量,而且对身体和生活都会造成很大的影响。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

生气后失眠的患者,首先要平复情绪,也可以通过运动和药物来睡眠,具体如下:
1.运动:适当的体育锻炼和适当的户外运动可能会改善你的情绪,对失眠有益。
2.药物:必要时可使用小剂量镇静药物。常用药物有谷维素片和口服养血清脑颗粒。症状严重时,也可使用小剂量的艾司唑仑片,但不建议长期大剂量应用。平时尽量不要生气,尤其是睡前。不要紧张兴奋,以免晚上失眠。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

颈椎病会引起失眠:
颈椎病各种颈部病变可能压迫神经根、关节囊或项韧带交感神经末梢,直接引起头晕、头痛、记忆力下降、重力不集中、睡眠差、失眠等症状。此外,颈椎病本身的一些症状也间接导致失眠。病症的不断恶化还会导致失眠的症状越发的严重,最终造成身体素质下降,精神萎靡等症状。
建议患者及时前往医院进行治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

因愤怒而导致失眠的因素有:
1.长期失眠会导致很多疾病。如心脑血管疾病引起的失眠,长期失眠患者的情绪焦虑和抑郁。
2.失眠的临床原因是生理因素,如围绝经期妇女激素水平变化引起的失眠。
3.生活事件,如工作强度大或失去生活而导致的愤怒、焦虑、疲劳、过度等引起的失眠,都是失眠的原因。
建议失眠患者放松自己,尽量不要上火,必要时配合疏肝解郁的药物来缓解愤怒和失眠。可以口服乌灵胶囊,改善因生气而失眠的症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

高血压会引起失眠。
一些高血压病人会因为血压过高而出现头晕、头痛等症状,而长时间的失眠症则会引起交感神经的长期亢进,从而引起血压升高。以上情况需要到正规的医疗机构检查,检查是否有高血压,需要通过药物和改变的生活习惯来解决,如果血压稳定了,说明是高血压,但如果血压稳定了,还没有好转,那就要去医院检查,明确具体的原因。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,脾虚会引起失眠。具体内容如下:
情绪抑郁、年龄增长等原因可能导致患者出现脾虚的情况,容易导致患者腹胀、畏寒、肢冷、夜间易惊醒、面色苍白,从而导致患者睡眠质量下降,甚至出现失眠的情况,因此,脾虚会引起失眠。建议患者及时前往正规医院,在医生指导下进行对症治疗,比如遵医嘱使用参苓白术散、归脾丸、理中丸等药物进行治疗。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。