阴虚火旺与失眠有什么关系

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我经常会听别人说,说我阴虚火旺,我晚上会失眠,请问阴虚火旺与失眠有什么关系?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
阴虚火旺引起的失眠主要是由于阴虚血亏引起的失眠。处理方法如下:
第一、患者可以从保健的角度练习一些静态气功。比如睡前可以静坐20-30分钟,可以更好的安神养心,这样失眠就会好起来。
第二、白天可以增加一些锻炼,比如练八段锦之类的。这种保健对夜间失眠有好处,尤其是阴虚火旺的失眠。
第三、从食补方面,可以用滋补的药物,如红枣、当归、枸杞子等。
所以有阴虚火旺的失眠。一方面要补元气,另一方面要补充气血达到新的平衡,这样才能解决失眠的问题。
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阴虚火旺引起的失眠主要是由于阴虚血亏引起的失眠。处理方法如下:
第一、患者可以从保健的角度练习一些静态气功。比如睡前可以静坐20-30分钟,可以更好的安神养心,这样失眠就会好起来。
第二、白天可以增加一些锻炼,比如练八段锦之类的。这种保健对夜间失眠有好处,尤其是阴虚火旺的失眠。
第三、从食补方面,可以用滋补的药物,如红枣、当归、枸杞子等。
所以有阴虚火旺的失眠。一方面要补元气,另一方面要补充气血达到新的平衡,这样才能解决失眠的问题。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

阴虚火旺型失眠可以通过日常护理、药物调理等方式缓解症状,具体内容如下:
1.日常护理:阴虚火旺型失眠需要做好日常护理,注意保持饮食清淡,避免食物过于辛辣刺激,减轻对身体的伤害,可以听舒缓的音乐放松心情,有助于睡眠。
2.药物调理:如果症状较为严重,可在医生指导下六味地黄丸、谷维素,复合维生素B片等药物进行治疗,能够改善阴虚火旺型失眠的症状,有效地帮助恢复身体健康。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

阴虚火旺会引起失眠。
阴虚化旺是身体阴阳失调、阴气不足造成的,患者一般会出现焦虑、焦虑、夜间睡眠盗汗、失眠、记忆力减退等症状,因此阴虚化旺会引起失眠。对患者清淡饮食,少吃辛辣刺激性和生冷油腻食物,多吃新鲜水果和蔬菜补充维生素,增加营养物质的需求,不要熬夜,保证充足的睡眠,加强体育锻炼,早睡早起对失眠大有帮助。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,阴虚火旺失眠,患者可以通过药物治疗、日常管理等方式进行调理。具体情况分析如下:
中医认为人体阴阳平衡,当阴不足,阳气相对旺盛,虚热内扰心神,就会出现失眠的症状,也有可能伴有五心烦热、腰膝酸软、眩晕耳鸣、潮热盗汗等症状,所以治疗的方法主要是滋补肝肾、滋阴降火。患者可以服用知柏地黄丸来调理,效果比较好。日常生活中要注意调节情志,避免焦虑、恐惧、抑郁、愤怒等情绪。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

可以用莲子心,或者是淡竹叶泡茶来喝,起到清心火的作用。或者用生地等来煲汤,有滋补肾阴的作用。阴虚火旺失眠通常是指肾阴不足,不能上济心火,导致心火独亢。这类病人除了失眠,可能还会有心悸、烦躁,五心烦热、口干口渴、大便干结等表现。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

阴虚火旺是会导致失眠的。
阴虚之后会发现心肾不交,然后出现一些头晕、耳鸣、腰膝酸软、五心烦热,特别是到晚上的时候这个阳不纳阴,因为阴气太旺盛,所以就是难以入睡,而且睡了之后会出现盗汗这个阴虚的症状,五心烦热,然后舌质红、脉细。一个就是说可以服用中药来调理这个阴虚火旺,第二个可以针灸调理,可以选取一些神门、太溪,然后身体上面的还有其他的一些穴位,像阴陵泉、足三里来调理这个阴虚火旺的一些失眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。