抽烟会不会引起失眠

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我平时比较喜欢抽烟,虽然我是女生,但是抽烟却是我生活的必备,请问抽烟会不会引起失眠?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
吸烟可能会导致失眠,影响患者的睡眠质量。
由于烟草中的成分,如尼古丁,可以兴奋和刷新中枢神经系统,如果你睡前吸烟,可能会导致患者难以入睡。此外,吸烟还会加重患者的脑动脉硬化程度,使患者的血液变得粘稠,导致大脑供血不足。吸烟后,患者还可能头晕目眩。吸烟有害健康。如果患者有脑动脉硬化,建议患者戒烟。如果患者失眠,尽量避免睡前吸烟,养成规律作息,多喝水。
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吸烟可能会导致失眠,影响患者的睡眠质量。
由于烟草中的成分,如尼古丁,可以兴奋和刷新中枢神经系统,如果你睡前吸烟,可能会导致患者难以入睡。此外,吸烟还会加重患者的脑动脉硬化程度,使患者的血液变得粘稠,导致大脑供血不足。吸烟后,患者还可能头晕目眩。吸烟有害健康。如果患者有脑动脉硬化,建议患者戒烟。如果患者失眠,尽量避免睡前吸烟,养成规律作息,多喝水。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

艾灸是不会引起失眠的,可以用来治疗失眠。
因为艾灸是一种通过燃烧艾条,利用艾条产生的热量,对局部穴位进行熏蒸的治疗方法,是不会引起失眠的症状的。艾灸可以促进局部的血液循环,起到疏通经络的作用,改善大脑供血供氧状况,因此,艾灸是可以帮助改善睡眠的。临床上经常应用艾灸的方法来治疗失眠,艾灸治疗失眠的方法主要是通过刺激人体的穴位而达到治疗效果,能够有效的改善睡眠的质量。

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颈椎病会引起失眠.
颈椎病是有可能导致患者出现失眠的,因为患有交感神经型颈椎病以后,会导致身体植物神经功能紊乱,进而引起失眠、多梦、耳鸣、耳聋等症状出现。并且还有可能伴随着颈后部酸胀不适,使患者出现头痛、恶心、呕吐等症状。出现这种情况的患者需要及时到医院进行检查,并且医生的指导下治疗,避免影响到正常的生活。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

气虚会导致失眠。
气虚会使患者出现食欲不振、恶心、头晕、耳鸣、失眠、多梦、腹胀、腹泻等症状。导致免疫力下降,身体抵抗力减弱,会导致睡眠信息减少,失眠。可以服用一些补益气血的中药,如人参、黄芪、五味子等。注意饮食清淡,保持心情愉快,避免辛辣刺激性食物,吃一些鸡肉、牛肉、猪肉补充气血,尽量不生闷气。除此之外,想要缓解失眠,生活方式也需要改善,包括白天适当运动,每天定点入睡,保持良好的生物钟。

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脑膜炎会出现失眠的症状。
脑膜炎患者出现头痛、恶心、呕吐等症状,患者会出现肢体抽搐的情况,可能会因为过度的担心、害怕、焦虑,出现夜间入睡困难、早醒、多梦、失眠等症状;部分脑膜炎患者会出现精神症状,表现为精神运动性的兴奋增加,出现幻视、幻听等。还会出现烦躁、失眠等症状。但是随着脑膜炎的逐渐缓解,睡眠障碍也会逐渐好转。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠会导致皮肤暗沉,肤色暗沉,还会导致神经内分泌紊乱,精神情绪变化,烦躁易怒。
此外,它还可能导致一些人的体重发生变化,食欲不振,或暴饮暴食,因此体重可以大幅减少或增加。长期不加控制的失眠还可能导致焦虑和抑郁,进而改变患者的精神情绪,产生其相应的后果。由于睡眠时间不足,导致大脑细胞得不到充分的休息和调节,造成脑功能紊乱,使注意力下降、反应迟钝、记忆力减退,使工作、学习效率降低。并且会增加交通事故的发生率。长时间失眠还会使其他器官、组织出现功能的失调,诱发或合并其他疾病发生。

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