孕晚期失眠主要是体内激素变化和缺钙引起的。
主要是雌激素和叶黄素分泌增多导致失眠。也可能是饮食变化引起的。孕妇在怀孕期间食欲变化很大，可能会暴饮暴食或吃得过多。饱和脂肪酸食物过多导致孕妇失眠，所以怀孕后尿频也会影响失眠。孕期缺钙，晚上腿抽筋，也会严重影响睡眠。怀孕后过度焦虑是失眠的另一大原因。所以怀孕后失眠主要是激素变化引起的，次要原因可能是饮食、缺钙，也可能是情绪原因。孕妇一定要有充分的调理，才能克服失眠的发生。
孕晚期出现失眠症状的主要原因有：
1.因为子宫增大，子宫底部隆起，压迫刺激孕妇心脏，影响心脏正常功能，造成脑部供血不足。
2.妊娠晚期，由于胎儿入盆，压迫膀胱，引起尿频。
3.严重贫血或缺钙也会导致孕妇失眠。
4.由于孕晚期内分泌功能的变化，孕妇在精神和心理上过于敏感，情绪变化过大影响睡眠。
5.也有可能是暴饮暴食或者吃多了。饱和脂肪酸吃多了会尿频，也会影响睡眠，导致失眠。
怀孕后期每晚失眠的原因如下：
1、可能是由于胎儿生长发育较大，白天的时候卧床休息较久，因此就会引起晚上失眠。
2、也可能是女性存在着有妊娠高血压，而导致呼吸困难、憋喘，也会引起失眠。这时女性要注意及时去医院做产科B超、吸氧、镇静等对症处理，有利于提高睡眠的质量。否则在怀孕后期老是失眠，也会导致女性出现疲劳，不利于胎儿生长发育。
怀孕以后，每天有个良好的睡眠无论还是胎儿都是很重要的，然而，往往许多孕妇都有睡眠困扰，怀孕后内分泌的变化，兴奋、焦虑、尿频、胎宝宝在肚子里动来动去、腿抽筋、左侧睡等原因都会干扰准妈妈的睡眠，让准妈妈翻来覆去的睡不着。准妈妈睡眠要定时定量；放松心情，采用左侧卧位，以防下肢静脉回流受阻；可用泡温水澡和喝热牛奶的方式催眠。
孕晚期失眠不建议孕妇服用过多药物，但饮食可以调整改善。
怀孕主要是针对胎儿，保证胎儿的安全。不建议服用过多药物。主要是调整自己的心情，作息，饮食，从这些方面入手。如果失眠严重，那就用辅助药物。从用药安全性来看，药性平和的中药，如酸枣仁、酸枣仁粉、茯苓、酸枣仁等。一般都选。
产妇体质，气血偏盛者可用酸枣仁、山茱萸、白芍等药性平和的药物，龙骨、牡蛎、磁石、滋阴石等要品也可。
怀孕后期失眠的原因如下：
1、孕晚期失眠主要是由于体内激素的变化，导致孕晚期失眠的重要原因是体内激素的变化，主要是雌激素和孕酮的分泌增加，导致患者失眠。
2、也有可能是饮食变化引起的。孕妇在怀孕期间食欲会有很大的变化，有可能吃得过饱或者过多。因此摄入过多的饱和脂肪酸，孕妇会失眠，所以怀孕以后有尿频的症状也会影响失眠。