慢性失眠一般治疗2至3个月即可痊愈。
对于慢性失眠，尤其是药物敏感性高或药物不良反应多，但反复调整药物的过程有时较长，治疗周期可能较长。失眠药物的调整原则上以4周为一个周期进行评价。所以治疗失眠的过程大概是4周为一个周期，然后反复评估，从吃药入睡开始，减药入睡，最后停药入睡。另外，慢性失眠患者的治疗周期应该比较长，有时需要2到3个月左右的时间才能慢慢减量停药。
通常慢性失眠调理3-6个月，甚至需要更长时间进行调理。
因为慢型失眠由于工作压力、生活节奏、睡眠习惯调整或者睡眠环境更换导致，适应环境后或接受压力和能面对压力时，加用药物调整可以进行较好治疗。
慢性失眠通常由于多种因素导致，比如脏腑虚弱、肾虚、脾虚或者气血不足，调理需要一定时间，同时也要避免出现消耗。还应更换睡眠习惯，保持健康睡眠节奏，实现健康饮食和运动生活方式。慢性失眠调理过程需要较长时间，所以应该因病而异、因人而异。每个人失眠选择治疗方式不同，所能达到治疗效果和恢复时间也不尽相同。
肝郁失眠一般7天左右就会好转。
通常可以通过疏肝理气、泻火除烦来调节。在调节过程中，患者需要保持情绪稳定，避免过多的外界刺激，保持相对稳定的生活方式，以达到最佳的调节效果。这样的调节一般7天左右就会好转。所以通常建议肝气郁结的患者多吃一些调理肝气、降肝火的食物，如芹菜、西红柿、萝卜、橙子、苦瓜等。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
失眠吃药需要三个月左右的时间能好。
患者长期有睡眠困难或者早醒或者多梦，还会伴有一些抑郁或者焦虑情绪，需要到正规的医院神经内科或者是精神科就诊。神经内科或者是精神科就诊进行正规的抗焦虑抗抑郁改善睡眠的治疗，服用医生开具的药物三个月左右就会有治疗的效果，失眠不仅要及时的服用中药等药物治疗，在治愈之后也要根据诱发失眠的原因进行排查和预防。
睡前不易做过分的运动，不易产生焦虑及中等情绪。
失眠多久能治好，因人而异。
失眠与身体疾病和精神疾病有一定的关系。在明显的身心不适的影响下，睡眠状态肯定会受到影响。当然，也有一些失眠者与睡眠环境的改变、睡前剧烈运动、暴饮暴食或压力过大有关。不同年龄的人会不一样，这些都是因人而异的。失眠不一定自愈，所以失眠发生后何时自愈是不确定的。只有经过有效的调查，才能做出相应的处理。
慢性失眠病程时间为6个月以上。所谓慢性失眠，是指病程长于6个月或每周失眠次数在3次以上。调整失眠的治疗方法如下：
1.提高睡眠质量，增加有效的睡眠时间。
2.恢复社会功能，提高患者生活质量。
3.减少或消除与失眠或身体疾病相关的身体疾病的风险。以良好的睡眠卫生习惯为基础，实施心理行为治疗、药物治疗、理疗等。