失眠的治疗方法包括以下几种：
1.药物治疗：是治疗失眠最常用的方法，包括安定类药物、改善脑供血的药物、中药等。
2.建立规律的生物钟：作息规律，纠正不良生活习惯。
3.生物反馈疗法：能在一定程度上改善失眠症状；具体用药要结合临床，以医生面对面咨询为准。
此外失眠的治疗主要是针对病因，没有最好的药。对病人对症下药才是最好的药。
治疗失眠的方法如下：
1.心理调节，寻找失眠的原因，进行调节。
2.改变生活习惯，睡前避免令人兴奋和兴奋的食物、事件和饮料。
3.梳理头发，泡脚，直到头皮发烫，脚掌发烫。
4.选择睡眠辅助药，最明显的是阿普唑仑、地西泮、艾司唑仑等。一开始服用这些药没有任何担心，正常剂量不会造成严重后果。
5.免疫三氧是臭氧自血疗法。
适量喝红酒可以促进睡眠，但效果不明显。
另一方面，临床病例有报道称，长期饮用红酒会引起肝脏损伤和肝癌，因此，用喝红酒来治疗失眠是不好的。红酒也含有酒精，虽然浓度低，但因为属于酒精，所以对人体有害。红酒缩短睡眠时间，使睡眠浅，延长浅睡时间，增加患者中途醒来的次数，使患者停止睡眠，所以根本上效果是降低患者的睡眠质量。因此，用红酒治疗失眠和提高睡眠质量并不理想。不推荐这种方法。
半夏是中药，对治疗失眠有辅助治疗作用。半夏治疗失眠非常有限，失眠由多方面原因引起，如社会心理因素、精神压力过大、慢性疾病等引起。需找出病因，根据病因采取针对性治疗。失眠为睡眠质量低，易醒，健忘，日间嗜睡，入睡难等症状。
治疗失眠的药物如下：
1、改善睡眠的药物有阿苯二氮卓类镇静安眠药有地西泮片、劳拉西泮片、奥沙西泮片、氯硝西泮片、马来酸咪达唑仑片、艾司唑仑片、阿普唑仑片等等。非苯二氮卓类的镇静安眠药有酒石酸唑吡坦片、扎来普隆胶囊、佐匹克隆片、右佐匹克隆片等等。
2、另外还有带有镇静安眠作用的抗抑郁药，比如盐酸阿米替林片、盐酸多塞平片等，有一定的抗抑郁的作用，有能够有镇静安眠的作用。
3、另外曲唑酮、米氮平片都有一定的镇静安眠的作用。
4、还有一些部分抗精分的药，比如非典型抗精神病药物，也有一定的镇静安眠的作用。
治疗失眠的药物很多，方法也很多，首先要调整自己的心态，放松情绪，调整好睡眠习惯，不要超过11点睡觉，电视、电脑、手机少看，10:00-10:30上床，6-7点起床，按时睡觉，按时起床。
同时给药物，药物可以选择短效、中效、长效的安眠药，根据睡眠的情况，同时可以选用5－羟色胺再摄取抑制剂，可以改善躯体的症状，以及精神方面的焦虑、抑郁、强迫症状等。还可以用去甲肾上腺素再摄取抑制剂，对于躯体症状比较明显的患者，效果也比较好，同时可以治疗失眠。