失眠喝什么药材

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我最近总是失眠,睡不着觉,头发一把一把往下掉,往下去拿点药喝,失眠喝什么药材?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
失眠喝药材喝以下药材最好:

1.肝血亏虚引起的失眠,可用一些中成药如酸枣仁汤或酸枣仁糊、酸枣仁合剂等治疗,或用酸枣仁煮汤喝。肝胆湿热,一般用清肝利胆祛湿药,如龙胆泻肝丸。但龙胆泻肝丸不能长期使用,柴芩温胆汤每天喝一点也可清肝利胆祛湿治疗失眠。
2.对于心肾阴虚引起的失眠心烦,可用天王补心丸。肝郁脾虚型失眠可用逍遥丸或加味逍遥丸、舒肝颗粒等治疗。对于一些肝郁气滞引起的失眠,可以用喝柴胡疏肝散。血瘀引起的失眠,可喝血府逐瘀汤,或血府逐瘀口服液或胶囊治疗。总之,不同的证要选择不同的药物,建议最好在医生的指导下辨证施治。
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失眠喝药材喝以下药材最好:

1.肝血亏虚引起的失眠,可用一些中成药如酸枣仁汤或酸枣仁糊、酸枣仁合剂等治疗,或用酸枣仁煮汤喝。肝胆湿热,一般用清肝利胆祛湿药,如龙胆泻肝丸。但龙胆泻肝丸不能长期使用,柴芩温胆汤每天喝一点也可清肝利胆祛湿治疗失眠。
2.对于心肾阴虚引起的失眠心烦,可用天王补心丸。肝郁脾虚型失眠可用逍遥丸或加味逍遥丸、舒肝颗粒等治疗。对于一些肝郁气滞引起的失眠,可以用喝柴胡疏肝散。血瘀引起的失眠,可喝血府逐瘀汤,或血府逐瘀口服液或胶囊治疗。总之,不同的证要选择不同的药物,建议最好在医生的指导下辨证施治。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

治疗失眠的中药包括以下几种:
1.酸枣仁:酸枣仁具有宁心安神的作用,对失眠有很好地帮助,可以用丹药治疗,可以食用或药用。
2.茯神:茯神对失眠有很好的疗效,同时也有利水消肿的作用。
3.五味子:五味子可以泡水或应用于汤药形成组,全部服用,同时单独应用的功效也很好。
4.分心木:具有安神的作用,可以煮沸、泡水或单药口服,达到睡眠和安眠的效果。

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治疗失眠的药材包括:
1.酸枣仁:酸枣仁有宁心安神的作用,对失眠有帮助。
2.沈复:沈复对失眠有很好的疗效,同时有利于水消肿的作用,也可作为单药使用。
3.五味子:五味子可以泡水,也可以应用于汤剂的方剂中,单用疗效也较好。
4.分心木:胡桃木中心的分心木比较容易获得。胡桃木中间的木质结构叫分心木,有安神的作用。可煎服或泡水服用,也可单味口服,达到助眠安眠的效果。
5.琥珀:中药有很多联合应用的方法,也有相对简单的单药应用方法。如果出现上述表现,也可以使用琥珀。琥珀可以作为治疗失眠的单味药,也可以做成药枕,放在头下安眠,助眠。

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可以吃点以下药材调理失眠:
金合欢皮、金合欢花都是日常生活中可以服用的中药,煮汤、煮粥、蒸米饭吃都可以起到稳定的作用。
还有枣仁、粉心木、百合等药物,还可以起到安神的作用。这些食物在生活中很容易得到,药物动员可以起到安神的作用。另外,失眠通常与情绪压力、肌肉过于紧张等情绪因素、情绪因素有关,此时为了保证身体健康,需要放松身心,可以起到安神的作用。另外,心灵片、水肝颗粒、乌灵胶囊、枣仁安神液等中成药等也有助于失眠。

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治疗失眠的中草药有炒枣仁、百合、茯苓、五味子、龙骨、牡蛎、磁石。
失眠也可以从侧面治疗。比如气血不好的患者,可以用当归、黄芪甚至三七来改善血瘀的过程,那么睡眠就会得到恢复和帮助。还有柏子仁,有养血安神、润肠通便的作用。因为有通便作用,可以帮助腹部气机通畅,同时保证大便和大便的排出,使患者顺利入睡,有助于睡眠。治疗失眠的中药有很多种,一定要科学应用,合理搭配,选择对身体有益的中草药。同时,中药材有很多药食两用的功能,比如桂圆肉,既可以食用,也可以入药。而且使用方便,可以用来熬汤、煮粥、煲汤,有助于睡眠。

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治疗失眠的中药材有很多,具体如下:
有炒枣仁、百合、茯苓、茯神、五味子、龙骨、牡蛎、灵磁石等。另外还有朱砂等对失眠都有所帮助。还有可以从侧面治疗失眠,比如气血不好的患者可以用当归、黄芪,三七让血脉瘀阻过程得到改善,睡眠也会得到恢复和帮助。还有柏子仁,有养血安神、润肠通便的作用。因为润肠通便可以帮助腹气通畅,同时保证宿便排出,让患者能平稳入睡。

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