一般来说，结扎和带环相比，结扎对身体伤害大。
结扎需要进行手术，通过开腹或腹腔镜来做，可能会损害输卵管系膜，引起出血和血肿，还可能会出现感染的情况；上环是一个非常小的手术，短期内可能会导致月经改变，通常3个月后月经就能恢复正常。因此，结扎和带环相比，结扎对身体伤害更大。
建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过完善检查明确身体的具体情况后，在医生的指导下选择避孕方式。
结扎和上环其实是各有利弊。结扎属于永久性的，结扎后对性生活，对身体都没有不良影响，但是结扎时会出现疼痛，如果上环，这是暂时避孕。如果打算怀孕，可以把环取出来，再次怀孕。
上环和结扎相对来说，结扎要比上环负损伤大一些。但是在避孕方面结扎要比上环安全，上环并不是百分之百的避孕，会有很小的怀孕几率。但是在又有生育要求时，可以直接将环取下就可以，而结扎则需要开腹做输卵管吻合术。
首先要排空膀胱，取膀胱截石位，外阴、阴道消毒以后，用窥阴器打开阴道、暴露宫颈，再次外阴、阴道消毒，宫颈钳夹宫颈前唇，探宫深，了解宫深具体是多少，是否和子宫的大小相符合。扩宫器扩张宫口至6号半到7号左右，根据宫深选择恰当的节育环放置到宫腔内。上环和结扎相对来说，结扎要比上环负损伤大一些。
结扎和上环相比，上环对身体的影响比较小。上环要注意必须在月经干净3-7天内进行，上环后要休息三天，一周内避免重体力劳动，两周内禁止盆浴及性生活。在上环后注意个人卫生，以免细菌滋生，逆行引起盆腔炎症。
患者提到这两种方法都会有一定的损害。但是堕胎更有害。流产更容易导致子宫内膜变薄和习惯性流产，对身体本身的抵抗力也会下降。上环是一个不会在子宫内被排斥的异物。只是会感觉不舒服。长时间后会好一些，但怕引起炎症阻塞输卵管并导致不孕。