一般情况下，宫腔镜分宫腔镜检查与宫腔镜手术。在日常生活中，很多人都选择做宫腔镜检查，一般在月经干净后3-5天内进行，做完后可以配合一些瑜伽活动，但不能进行剧烈运动。如果需要进行宫腔镜手术的话，最好在手术之前先进行宫腔镜下子宫瘤切除术，但做完宫腔镜手术后1周内有出血的情况，若过早锻炼很可能增加出血量，建议尽量在手术后1周适当进行运动。
通常来说，宫腔镜后复粘的表现很多，具体分析如下：
宫腔镜术后出现宫腔复粘，导致宫腔镜术后出现宫腔复粘，导致子宫内膜出现炎症，从而导致小腹疼痛、发烧、月经紊乱等情况。粘连严重的话可能会导致经期过多或者是闭经，建议到医院进行妇科检查，在医师的建议下，针对具体的病情对症治疗。
女性要避免过度劳累，多喝温水、饮食清淡，还要做好保暖工作，避免长期熬夜，有助于身体健康。
一般需要在术后一周，没有明显阴道出血后才可以艾灸。
患者在做完宫腔镜手术后，这时的宫腔比较脆弱，需要一定的时间进行恢复，同时在做完宫腔镜手术后，子宫内膜会脱落，从而导致阴道出血，艾灸是起到温经活血的作用，如果在阴道出现期间进行艾灸不到不利于病情恢复，还有可能导致失血过多，从而引起贫血，所以在还没有恢复病情时，不建议进行艾灸。
宫腔镜后怀孕的最佳时间要根据病情的恢复情况确定。
1、通常子宫内膜息肉切除手术，在手术后来过一次月经就可以进行备孕。
2、若是进行人工流产或药物流产的情况下做宫腔残留电切手术，建议身体经过2-3个月的恢复之后再怀孕。
3、若是子宫内膜粘连，宫做腔镜手术后还要用孕激素、雌激素、中药等使子宫内膜逐渐修复，这个时间一般为两个月。
通常情况下，患者在宫腔镜检查后如果没有出现不适，可以在三到五天后进行运动；如果患者出现明显不适，通常需要在七到十五天之后进行运动。
宫腔镜是一项微创性妇科诊疗技术，主要用于子宫腔内检查和治疗的一种纤维光源内窥镜，通常利用镜体的前部进入宫腔，对所观察的部位具有放大效应。如果患者在宫腔镜检查后没有出现不适，通常可以在三到五天后进行适当的运动；如果患者在宫腔镜检查后出现阴道出血的情况，通常需要适当休息，可能需要在七到十五天之后进行运动。
通常宫腔镜后需要休息多久，应该取决于宫腔镜下操作的具体内容。如果女性是单纯的宫腔镜检查，通常休息一周即可；如果女性是黏膜下肌瘤切除术、子宫内膜息肉电切术、子宫纵隔切除等宫腔镜下的手术，则要休息两周左右。
女性在休养期间，要注意保持外阴清洁，避免同房，还要注意增加营养，合理的补充蛋白质、维生素和微量元素，并且要注意避免着凉和劳累。
