绝经期尿失禁会有溢尿、尿急、尿频、排尿后膀胱区胀满感、阴道膨出、外阴感染等症状及表现，具体分析如下：
1、不自主溢尿，由于各种诱因导致的溢尿。
2、尿急、尿频等尿路感染症状。
3、紧迫性尿失禁会出现排尿后膀胱区胀满感。
4、压力性尿失禁一般会伴有阴道膨出的症状。
5、部分患者有外阴部灼热痛、排尿痛等症状，一般是由于尿液感染外阴导致。
通常绝经期尿失禁的高发人群有以下几类人群：
1、围绝经期：围绝经期女性雌激素水平逐渐下降，容易导致绝经期尿失禁；
2、卵巢早衰：卵巢早衰患者可能会出现雌激素异常降低的，从而导致绝经期尿失禁；
3、盆底组织松弛：盆底组织松弛可能是导致女性绝经期尿失禁的重要原因，因为盆底组织松弛无法维持正常的功能而造成的。
老年尿失禁吃清淡、营养丰富的食物比较好，具体分析如下：
老年尿失禁饮食应以清淡为主，营养均衡为基本原则。多吃鸡瘦肉、牛奶、蛋等高品质的蛋白质。可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如西蓝花、苹果、西红柿等。不要吃辣椒、韭菜等、大蒜、芥末辛辣刺激性的食品。避免食用高脂肪高脂肪的食物，避免糖、咖啡、烟酒等。
绝经期女性出现尿失禁，如果女性症状不是太严重，可以通过做缩肛运动来缓解症状。如果症状比较严重，做缩肛运动，通常效果不是特别明显。可以做全盆底重建手术。在手术之后，大部分女性的症状是可以得到缓解的。
老年性尿失禁吃清淡、营养丰富的食物比较好，具体分析如下：
肥胖人群如果有老年尿失禁，发生率明显高于体重正常人群。因此，建议合理饮食，控制体重，饮食应以清淡为主，多吃瘦肉、牛奶、鸡蛋等高品质的蛋白质。可以多吃一些含有丰富纤维素的食物，比如红薯、芹菜等。不要吃辣椒、芥末等辛辣刺激性的食品。避免食油腻的食物，限制烟酒、糖、咖啡等的摄入。
对病人进行每日的治疗，可以使病人的症状得到缓解和缓解，并能合理均衡地分配不同的营养。要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素等。
1、不要吃辛辣刺激的食物，因为辛辣的食物容易引起燥热，对身体的康复不利，要少吃辣椒、蒜。
2、多喝水，促进机体的新陈代谢，促进疾病的恢复。
3、饮食上要清淡：多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素等，以保证身体的健康。
