经期一般3-7天正常。
月经一般会持续3-7天，平均4-6天，这是属于正常的。月经具有周期性和自限性，平均28天来一次。月经血呈暗红色，因为里面还有纤溶酶，所以月经血一般不凝固。但是。如果月经血比较多，可能会出现血块。女性在月经期间应注意保暖，避免着凉，忌食生冷刺激的食物，以清淡饮食为主，同时要多吃一些优质蛋白食物，提高自身免疫力。
正常女性每次月经持续2-8天之间，平均为3-5天左右，在这种范围之内都算是正常的。女性月经从出血第一天开始，一直到出血结束就称为一个经期，经期长短取决于体内激素水平高低，另外，和一些外界因素是有关的，如果月经持续时间较长，提示经血较多。
人体的经络就像一个密集的网络，所有这些都是错综复杂的。因为人体穴位具有远程治疗的功能，也就是说，可以通过刺激经络上的穴位来治疗经络远端的疾病。鉴于这种，月经期间不建议进行艾灸、按摩等治疗，否则，月经可能会增多。
经血出现鲜红的情况，可能是用药影响了月经，也可能是妇科疾病造成的异常出血，是不正常的。正常的月经血特点是不凝固呈暗红色，月经血中除血液外，还有子宫内膜脱落的碎片，子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。
月经期间的孕酮数值通常在0.99~4.83nmol/l之间属于正常。临床上通过激素六项检查来评估卵巢功能，对内分泌失调也有辅助诊断作用。因为不同时期孕酮数值是不相同的，所以在月经周期中的孕酮数值也有变化。卵泡的正常生长发育会受到孕酮水平变化的影响，进而对子宫内膜的正常生长以及脱落也会造成影响，从而容易出现月经不调的情况。如果是孕酮数值过低，可以口服黄体酮片进行治疗。平素饮食中适当多吃菠菜、大豆、芹菜、柠檬蜂蜜等含孕酮高的食物。