一般情况下，月经越来越少可采取药物治疗、手术治疗等方法进行改善。首先可考虑，月经越来越少可能分泌功能异常造成的，因此建议女性在月经来潮后，空腹前往医院做激素水平检查，或者在月经来潮之前进行彩超检查，了解子宫内膜的厚度，若是因激素水平异常造成的月经越来越少，可通过使用激素药物进行改善。如果女性之前有过人工流产史，因宫腔感染有子宫粘连的情况，也可能导致月经越来越少，便需及时采取手术治疗，以免病情发展严重造成不孕。
月经来的很少要学会自我调适，凡事多看开一些，不要过于执着和纠结，以平和的心态来处事，这样会让体内的内分泌趋于稳定状态，经量也会正常一些。月经来的前两天用温水洗头，洗完之后马上用毛巾擦擦，然后用电吹风吹干，注意不要受风。
月经出血量少要到医院做性激素六项检查，甲状腺功能测定，排除多囊卵巢综合征，内分泌失调，甲状腺功能低下等引起的月经量少，正常月经量每次20到80毫升，通过中医辨证论治进行调节，必要时去正规医院妇科做子宫附件B超，激素六项等系统检查。
月经量少可以先用雌激素增厚内膜后用激素调理月经来潮的，不要乱用药物。目前月经量少可能跟流产有关的，流产次数多易损害内膜影响月经量的，先化验激素六项跟妇科B超检查内膜厚度了。
月经期间不要吃辛辣热气的食物，不要熬夜，同时要注意皮肤的清洁卫生，可以涂抹维生素类药膏，如果还会出现有多毛等症状，还要配合用抗雄激素类药物治疗，具体用药谨遵医嘱。经期长痘有可能是由于内分泌失调的原因，所以每次来月经的时候都会容易导致有痘痘。