人工流产后可以吃平性的水果，比如苹果、西红柿、草莓等，也可以适量的吃一些温性的水果，比如樱桃、桂圆、葡萄、大枣、石榴等。这些水果含有比较丰富的营养，可以为身体补充营养，同时也不会过于刺激子宫，还能增加食欲。在人工流产后注意不能吃冰镇西瓜、梨、柿子、猕猴桃、芒果、香蕉等偏寒性的水果，食用后可能会刺激子宫，可能会影响子宫的恢复，引起子宫复旧不良。
人流手术一般是指人工流产，做完人工流产以后，患者身体会比较虚弱，此时可以吃一些温性的水果。
在人工流产的过程中，会刺激宫颈，容易导致患者的迷走神经兴奋，出现恶心、呕吐等症状，患者做完人工流产后，要避免吃寒凉的水果，可以选择温性的水果，如香蕉、芒果、水蜜桃等，但患者一次也不能吃得太多，以免刺激胃肠道，出现腹泻的现象。
人流手术后女性的身体都比较虚弱。通常来说需要休养2到3周的时间，在这个期间，饮食上也需要多加注意，少吃一些辛辣刺激油腻寒凉的食物。水果来说，对于寒性的水果尽量不要吃。
做完人流不能吃生冷辛辣的食物。
通常情况下，女性在进行人流后，可以多食用一些大骨汤、鲫鱼汤、鸡汤等富含蛋白质的食物，还可以食用猪肝、猪血、菠菜等具有补铁效果的食物。但是需要避免食用辣椒、雪糕、海鲜等食物，防止出现不良的症状。
此外，女性还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，进行适当的运动，能够有利于身体的健康。
人流之后不能吃太凉的水果，可以适当的吃些苹果、香蕉，也可以喝些温热的果汁，同时做完人流后要注意卧床休息，避免过度劳累而引起大出血；注意腰腹部保暖，忌食生冷、辛辣刺激性食物，避免接触冷水。
吃香蕉，香蕉含铁，在补充能量的同时，也能预防贫血，可以经常吃柠檬，还有柚子，这些水果的vc含量高，能促进伤口的愈合，加速恢复时间。只是不能吃一些比较上火，或者是比较凉的食物。