姨妈一般指月经，月经来前肚子疼一般是正常的。
月经来前肚子疼考虑是经前综合症，在月经来潮之前会有小腹部的坠胀或疼痛，通常在月经过后就会自行消失。日常生活中要做好保暖工作，尤其是小腹的保暖，避免穿着短裤，可以多喝一些生姜红糖水、生姜红糖水、益母红糖水等，不能吃冰激凌、雪糕等。在来例假前或来例假期间出现腹痛，建议到正规的医院进行妇科检查。
姨妈是指月经期间，可以温补气血的食物和止痛的药物。
月经期间身体免疫力下降，劳累、受凉、妇科炎症都会引起痛经。劳累受凉引起的痛经，可以用温水泡脚促进血液循环，缓解疼痛或者是用热水袋放于腹部，促进腹部的血液循环，缓解疼痛。注患者可以红枣、枸杞、阿胶等温补气血的食物，还可以遵医嘱吃田七痛经胶囊、痛经宝颗粒、元胡止痛片、布洛芬片。少食辛辣生冷性食物，不要熬夜。
来例假前有轻度腹部疼痛是很常见的。由于女性在来例假前骨盆是充盈的，下腹会有轻度的疼痛。但是腹部疼痛严重，严重的影响了日常的生活，可能是由于病理原因造成的。如果是以前的慢性骨盆炎，再加上在来例假前骨盆内的淤积，导致原本的病症更加严重。
患者需要去医院的妇产科做B超，针对原因进行诊断。如果是由多种因素引起的，一旦身体有什么不舒服的地方，可以去正规的医院做相应的检测。
通常情况下，大姨妈来之前一般没有特殊的症状，如果出现肚子疼痛的症状，可能是盆腔积血以及前列腺素的作用所致。还有些妇女会出现下腹及腰骶部下坠等不适症状，并且会出现腹泻等胃肠功能紊乱症状，少数患者可能还会有头痛及轻度神经系统不稳定的症状。患者出现以上这些症状时，一般不需要进行特殊处理，主要属于正常的生理现象。一般在月经来潮以后，或者月经过后症状会自然消失。
月经前水肿的病因尚未完全明了，估计与周期性的性激素水平失调有关，其中雌激素的异常分泌是主要因素。月经来潮前体内雌性激素分泌异常，淋巴系统出现功能性障碍，水分和毒素排泄困难，导致血管扩张，使水分自血管渗出并滞留于组织内。平时多进食营养丰富易消化食物，减少一切刺激性因素，平时保持愉快的心情，禁止进食生冷辛辣刺激性食物，远离危害亲近大自然。
大姨妈之前肚子疼是有宫寒或是有血淤的情况，可以注意平时的护理，腹部保暖，喝点红糖水来进行缓解症状，也是要注意不要生气，有利于调理现在的情况，是有利于身体的恢复。