多种原因可引起头疼，恶心呕吐，考虑病毒性脑炎、感冒等引起的症状。可以化验一下血常规，测量体温，看一下咽部有无充血，扁桃腺是否肿大，平时生活有规律，少食多餐，不要暴饮暴食。
出现头疼想吐的症状，有可能是和血管紧张性头疼，普通感冒，病毒性脑炎，血压增高，脑血管疾病以及全身其他系统疾病等有关系。如果持续不缓解，还是到专业的神经内科就诊，检查血压、体温、头部ct或者磁共振等检查，确定病因以后对因治疗。如果有感冒、发烧症状，可以服用感冒药、抗病毒的药物、体温超过38度5可以用退烧药。如果有血压异常，用降压的药物进行治疗。
平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，戒烟酒。防止受凉感冒等诱因。饮食应该清淡，比如鱼，肉类食物，低盐低脂，避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物，补充丰富的营养，多吃水果蔬菜。
出现头痛反胃想吐的症状，主要是由于脑部肿瘤、脑膜炎、脑膜等中枢神经系统感染的病症。建议患者及时前往医院就诊，通过CT，脑电等检查方式进行检查，如果有可能的话，需要做一些脑脊液病原学的检测，确定具体病因后，在医生的指导下进行针对性的治疗。
建议患者根据实际情况前往医院就诊治疗，同时注意避免辛辣刺激得食物，有助于改善病症。
可能是偏头痛或脑血管疾病等引起的不适，去医院神经内科检查，明确病情，对症治疗。好好休息，不要熬夜劳累，保证充足睡眠，同时注意休息，多喝水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。
