一般一次人流对身体没有很大影响。
有些人可能人流刚过就很虚弱，过一段时间一般会好起来，建议流产后阴道出血一般会持续3-5天，如果出现出血量时间过长考虑子宫收缩不良或是感染等可能，术后要休息最少2个星期，在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主，不要同房，防止上行感染，人流后可以考虑服药预防感染，促进子宫复旧，建议在人流之后吃药。
人工流产以后，大概一个月左右卵巢功能就恢复正常。所以人流术后基本上都是在一个月左右就会来月经。人流以后一个月之内要注意避免性生活，预防感染。另外如果发生了性关系，一定要注意避孕。不然就有可能再次妊娠。
一般来说，人流过后不能抽烟。具体分析如下：
人流过后通常不能抽烟，因为人流以后通常会导致体质很差，香烟中的尼古丁含量很高，会对人的健康造成损害，再加上流产以后，如果此时抽烟，会引起咳嗽、呼吸道感染等。此外，人流以后也不能饮酒，因为饮酒会加速血液流动，导致阴道出血，导致女性的身体排泄能力降低。
需要注意的是，人流后应当规律作息，保证充足的睡眠是啊金，劳逸结合，避免过度劳累。
人流过后的第一次月经干净后就可以做。
正常情况下，不论女性进行药物流产或人工流产，都会对女性的子宫内膜、宫颈、阴道等造成损伤，这些损伤会在第一次月经期间逐渐恢复，在月经干净后恢复正常。如果女性在恢复过程当中发生了同房，那么就有可能会患上宫颈炎、阴道炎等妇科疾病。
另外，女性在术后还要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激的食物。
人流过后没有出血也属于一种正常的现象。
很多人都以为，在做完人流后，子宫内膜会受到损伤，会有一定的出血。但是出血的情况也要考虑到其他的因素，比如人流手术比较成功，刮得比较干净，没有残余，出血量也会减少，另外还需要考虑到患者的子宫收缩能力和凝血机理。一周后去医院做B超检查，如果身体恢复的很好，也不需要太过担心是否有大出血。
可以等月经干净后去医院检查激素六项，并且如果病情比较严重，也是可以进行手术治疗，同时平时不要熬夜，养成良好的生活习惯，适当锻炼增强体质，肥胖适当减肥，过度肥胖是影响卵巢功能的。