人流后可能会便秘，和个人的饮食是有一定关系的。
在做人流手术以后由于气血比较虚弱，还有可能会损坏肠道的功能，会导致肠道蠕动较慢的情况，如果在饮食上经常吃一些不易吸收和消化的食物，容易引起便秘的症状。所以在做完人流手术以后应注意饮食，要避免吃油腻的食物，可以减少便秘的症状。
人流手术以后应多注意休息，在身体恢复以后可以适当的运动。
无痛人流后便秘一般可以通过多吃蔬菜水果来改善，必要的时候也可以口服药物进行调理。
在做人流后，体内的激素水平会发生改变，可能会出现盆腔充血以及活动量较少的情况，可能会导致肠道蠕动变慢，很容易诱发便秘的情况，一般可以适当的吃一些富含维生素的蔬菜以及水果，比如西兰花，菠菜，苹果，香蕉等有利于肠胃蠕动加快，保持大便通畅。如果得不到改善也可以口服乳果糖或者益生菌进行调理。
平时还要注意多喝水，适当的做些运动。
人流后便秘了可以采取喝蜂蜜水改善，通过吃新鲜水果的方法改善。
做完人流手术过后，肠道也可能受到一定的损伤，所以会出现便秘的情况，适当喝一些蜂蜜水，能够起到清理肠道的作用，有助于软化和通畅大便。而且新鲜的水果和蔬菜中通常含有纤维素，也有助于调理肠道的蠕动，达到缓解便秘症状的作用。
在做人流过后，如果出现便秘，要避免吃过于油腻的食物。
饮食需特别注意，腹泻期间只吃浓米汤，稀粥等流质食物，腹泻控制后，再少量多餐吃白粥、面条等，逐渐恢复正常饮食。忌生冷，少油腻。多吃蔬菜，吸收食物纤维。可进行腹肌锻炼，揉揉下腹，帮助排便。
女性在人工流产之后出现便秘的情况，不必过于紧张。在人工流产之后，女性可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，里面的丰富的膳食纤维和果胶，能够促进胃肠蠕动，帮助消化，增强女性的食欲，从而缓解便秘的情况。流产之后，女性要适当走动，不可以长期卧床，也能够缓解便秘。也要多吃饭，帮助代谢。人流后女性要注意休息，多吃一些营养丰富的食物，使身体快速恢复。
人流后便秘注意饮食结构，要多吃含纤维的食物，如蔬菜、水果。有一点需要注意的是，切不可食用未完全熟透的香蕉，未完全熟透的香蕉会对肠道产生收敛作用，导致便秘加重，注意休息。
