怀孕了一般可以喝杜仲，能够起到强壮筋骨以及保胎的作用。
杜仲属于一种比较常见的中药，通常能够起到安胎的效果，而且还有滋补的作用，但是在吃药的时候一定要严格遵医嘱用药，避免擅自加减药物，以免对胎儿的健康以及自身的健康造成影响。另外饮食上也要有所调整，避免吃辛辣的食物，可以多喝一些温开水。
在日常生活中可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣的食物。
一般来说，怀孕了喝鱼汤、蛋花汤、鸡汤等好。
怀孕的时候，胎儿会一天天的长大，对营养的需求也会增加，所以孕妇要为胎儿补充足够的营养，比如钙、铁、蛋白质、微量元素等。怀孕期间要多喝牛奶蛋、鱼、鸡肉等富含蛋白质的食物，平时多喝一些鱼汤、蛋花汤、鸡汤等，其中菠菜、猪肝等富含铁元素。还可以多喝紫菜汤，这是因为海带中含有丰富的碘元素，可以防止孩子的碘缺乏。
怀孕期间是可以喝老鸭汤的。因为这个是对胎儿没有任何伤害的，孕妇大可放心。另外，怀孕期间还需要多注意饮食营养的，是需要多进食鸡蛋、牛奶、排骨、鱼等营养而且易消化的食物。
孕妇是可以喝豆浆的，在孕期喝豆浆可以起到补血的效果，孕妇多喝豆浆是预防贫血，低血压等疾病的有效措施之孕妇经常喝豆浆来帮助胎儿的正常发育，由于胎儿发育的第一至第三个月是骨骼和牙齿形成的初始阶段，豆浆营养全面合理，适合胎儿的营养需求。
怀孕后，一般正常到预产期40周。
怀孕后，从末次月经开始，一般需要40周，也就是280天。一般来说，孕妇一般在怀孕37到40周左右分娩。如果怀孕持续时间短于37周，孕妇生下孩子，孕妇通常被称为早产儿。如果过了42周还不生，很可能会出现难产。日常生活中要注意少看电视剧，适当多吃蔬菜水果，对优生有很大帮助。盛正常是预产期前后两周。看个人体质差异。
怀孕了上火喝蜂蜜水。多吃水果，像梨、火龙果下火效果就很不错。首先不要吃辣的食物；第二多吃些新鲜的绿叶蔬菜和新鲜的水果；第三多喝些水；第四看看自己的牛奶是否喝的过多，是减少点量。喝点百合、绿豆汤。