吃保健品一般可以怀孕，但在怀孕期间尽量不要吃保健品。
在备孕期间可以适当的吃一些保健品，能够起到强身壮体的作用，并且有助于受孕，所以吃保健品并不会影响到正常的怀孕。但保健品也具有一定的副作用，所以在怀孕之后尽量不要自行服用，以免对胎儿健康产生影响。
在备孕期间需要注意改善不良的生活方式，尽量不要吸烟饮酒。
怀孕不可以吃保健品。
怀孕期间，要适当加强营养，这样胎儿才能生长发育，孕妇的健康才能得到保障。所以很多孕妇都想吃保健品。但在我国目前的社会状况下，大部分保健品都达不到保健的效果，因为很多完全是由淀粉或日常生活材料加工而成，起不到保健的作用。而且保健品中往往含有化学物质，不建议孕期服用保健品。怀孕是正常的生理过程。孕期要适当增加营养，注意均衡饮食，保证营养元素的供给。没有必要吃营养丰富的食物，因为这很容易导致营养过剩。在营养过剩的情况下，容易导致孕妇孕期血糖过高，导致胎儿过大。
怀孕了吃保健品通常是不好的，不要自己盲目的服用保健品。
如果在怀孕之后身体比较虚弱，可以通过饮食调理，多食富含蛋白质和维生素食物，能够补充身体所需要营养成分。但是不建议吃保健品，因为保健品当中都含有一定的添加剂，不利于孕妇和胎儿健康，甚至还有可能会出现胎儿畸形情况。
怀孕期间要注意多卧床休息，保证有足够睡眠时间。
怀孕一般不能盲目的服用保健品，需要根据自身的情况在医生的指导下具体选择。
保健药品虽然有一定的好处，但是如果盲目的服用，也有可能会影响到他的生长和发育，所以在孕期是不建议盲目服用药物或者保健品的。孕早期需要根据医生指导服用叶酸，防止胎儿的神经管发育畸形。
平常需要做好饮食搭配，合理营养摄入，均衡吃一些坚果或者鸡蛋、蔬菜、水果。
怀孕了吃了保健品需要及时停止服用，还需要按时孕检。
虽然有部分保健品中含有多种维生素以及矿物质等营养成分，但是也有部分的保健品中含有激素成分，因此在怀孕期间是不可以吃保健品的，如果怀孕后吃了保健品，需要停止服用，也需要做好孕期的全面检查，密切关注胎儿的生长发育情况。
如果想要补充营养，平时要保证饮食丰富多样化，才能够促进胎儿的发育。