怀孕一般能吃沙参，并不会影响到胎儿的生长和发育。
在怀孕期间如果身体出现了不适的症状，可以通过使用该中药材煲汤喝，或者是搭配其他食物一起吃，对于正常来说沙餐能够起到很大的好处，但在怀孕期间需要严格遵循医生的指导应用，避免盲目的应用，以免对身体造成影响，还可能会出现不良反应。
期间需要注意饮食的丰富多样化啊，还应注意多休息。
怀孕了三个月之内通常不能吃螃蟹。
螃蟹是属于寒性的食物，具有活血化淤、散血的作用。孕妇食用蟹类，特别是蟹类，容易引起孕妇腹痛、阴道出血的症状，严重的甚至流可能会导致产。孕妇要注意多食用富含蛋白质和维生素的食品，前三个月相对不稳定，因此，在这段时间应当更为谨慎，不可以吃螃蟹。
日常生活中，孕妇应当注意合理膳食，饮食应当保证营养摄入充足，避免吃过于油腻、辛辣的食物。
怀孕了不能吃皮蛋，以免造成不良影响。
皮蛋中含金属铅，这种金属会导致蛋白的变性，从而对胚胎的生长造成一定的负面影响，所以孕妇不可以吃皮蛋，以免影响胎儿发育。而且皮蛋具有凉性，具有凉血的功效，如果是脾胃虚弱，或者是阳虚者，最好不要食用。孕期多吃新鲜的蔬菜和水果，比如：胡萝卜、番茄、葡萄等。而且不能过度劳累，尽量减少压力。
妊娠初期因妊娠反应严重，可适当食用甘蔗以减轻孕吐、激发食欲、补充各种维生素、糖分、矿物质成分、保持身体电解质平衡。
孕中适量食用些甘蔗对促进胎儿的生长发育、减轻便秘、改善痔疮有好处。但妊娠合并糖尿病、糖脂代谢障碍时不能食用甘蔗。患者需要注意的是，同时不能食用冰镇的甘蔗，太过寒冷会诱发子宫收缩而造成流产或者早产。
能吃能睡可能是怀孕了。
在妊娠后，女性可能有食欲改变、嗜睡等方面的改变，但是由于女性个体差异，怀孕症状也不相同。不过，如果有同房史、月经异常的情况，并且在饮食、睡眠等方面有较大的改变，有可能是怀孕。建议使用早孕试纸或化验血液中人绒毛膜促性腺激素，以明确情况。如果确诊为怀孕，孕妇需要严格控制自己的饮食和生活习惯，避免有害因素的影响。