怀孕中期平躺睡一般可以。
孕妈妈的睡姿最好是平躺着比较舒服。有些孕妇可能会觉得侧卧位比较舒服，也可以选择侧卧位。因为怀孕后子宫通常是右旋的，左侧卧位有利于宝宝的生长发育，但是前提条件孕妈妈比较舒服。注意休息、保暖、口服钙片、多晒太阳、避免过度劳累。低盐，低糖，低脂肪饮食，控制体重，不要使婴儿体重过高，有利于分娩。
怀孕平躺睡一般是可以的，但是到孕中晚期睡觉可以选择侧睡。
怀孕初期平躺睡觉一般不会对胎儿的健康造成影响，因为怀孕初期子宫还比较小，但是如果在孕中晚期平躺睡觉，有可能导致出现血流回流受阻的症状，甚至会造成胎盘早剥的情况，而侧卧睡觉通常可以防止挤压到胎儿。
在怀孕期间也要适当的活动，不仅能够促进胃肠道的蠕动，而且还可以增强体质。
女性在怀孕期间最好不要平躺睡觉。如果是在怀孕初期的时候，是可以适当的平躺睡觉，不会对胎儿的生长发育造成影响。在怀孕中、晚期，如果孕妇平躺睡觉很容易导致胎儿缺氧，影响胎儿的智力发育和肺部发育。怀孕中晚期女性最好是选择侧卧位睡觉，左侧位或者是右侧位可以减少胎儿脐带绕颈的几率，有利于胎儿的正常发育。女性最好是定期做检查。
怀孕四个月平躺睡一般是可以的，具体也可以根据自身的状况决定。
期间睡觉的姿势也是比较重要的，如果孕妇的睡觉姿势不正确也会导致胎儿受到压迫，严重的还可能会引起流产情况，随着月份的增大，孕妇的肚子会越来越大，在怀孕四个多月时可以选择平躺睡觉，但是尽量不要经常采取一种姿势，可以多变换睡觉姿势。
在怀孕期间需要定期到医院做各项产检。
孕25周时，即孕半年多，此时可平卧。因为此时处在怀孕中期，胎位尚未定型，下肢水肿一般不发生。
随妊娠时间延长，如妊娠28周后，因胎位固定不动，右旋子宫易受压下腔静脉而发生腿部水肿。因此在妊娠28周后应考虑采取左侧卧位来解除子宫对于下腔静脉受压，进而解除下肢水肿现象。
孕期妇女不要吃完饭就躺着，多走动、比如散散步、做做瑜伽、做做简单的家务，都有利于分娩。
怀孕初期可以平躺着睡觉。
孕期初期，可以选择自己舒服的坐姿，仰卧和侧卧都可以。但是腹部会随着胎儿的生长而增加，腹部会慢慢长大，此时要注意保护腹部，防止外界的压力，最好采用侧躺的方式，有利于改善孕期的睡眠，这样也可以缓解对子宫的压力，促进血液的流通，从而促进宝宝的健康成长。
建议怀孕的女性按医嘱定期前往医院进行产前检查，了解自身和胎儿的情况。