清除痘痘的方法有：勤洗脸，保持脸部清洁。要保证每天有足够的睡眠时间也很重要，如果睡眠时间不充分的话，造成内分泌的不稳定，从而会引发青春痘的出现。平时要调节内分泌。主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯。
脸上长痘痘是身体素质免疫力下降，内分泌失调导致的皮脂腺分泌旺盛引发的。长痘痘引起美观度较差，改正不良作息。多休息，多喝水，增加饮食营养，营养均衡，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免过度劳累。
脸上经常出现痘痘的原因有：
1.青春期体内激素水平不稳定；饮食、护肤习惯不佳；
2.油性肌肤，油性多；
3.生活不规律，多吃甜食，增加脂肪的分泌；
4.清洁不彻底，经常用粉状的护肤品，会加重青春痘。
建议患者可通过如下方式进行改善：
1.每天晚上使用过氧苯甲酰凝胶；
2.口服红霉素肠溶胶囊、异维A酸胶囊；
3.在日常生活中要避免熬夜，不要过度使用护肤品，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃高糖的食物，比如蛋糕、巧克力等。
4.如果情况允许，可以采用红、蓝光、光动力等疗法。
脸部粉刺的治疗方法有多种，常见如下：
1.口服药物，严重的痘痘可以口服抗生素和调整毛囊口角化的药物。第二种是药物的外用。
2.外用药物，如阿达帕林凝胶，每晚洗脸后涂抹。白天可以外用氯柳酊，也可以用姜黄消肿擦剂。
3.物理外治法。临床上应用最多的是红光和蓝光，效果更好。对于严重的粉刺，也可以选择光动力治疗。还有水光针、火针、放血拔火罐等。
4.改善生活习惯，注意饮食禁忌，保持皮肤干净。
如果患者面部长痘痘了，一般来讲主要是药物治疗来治疗痘痘。
在洗完脸之后，可以使用阿达帕林凝胶等外用药，白天可以外搽氯柳酊、姜黄消痤搽剂。
如果痘痘比较严重，除了外涂药物还需要配合口服的药物。常用的有美满霉素胶囊，异维a酸胶丸。如果使用药物后效果不明显，可以选用红蓝光照射治疗。
另外患者需要注意的是，在治疗的同时，需要注意保持面部清洁，不要用太油腻的化妆品，防止毛孔堵塞。还需要保持充足的睡眠，不要熬夜。饮食宜清淡。
痘痘一般指痤疮，下巴反复长红肿硬硬的痤疮，可能是细菌感染、激素水平失衡等引起的，建议到皮肤性病科就诊治疗。
1.细菌感染：引起痤疮的细菌主要是痤疮丙酸杆菌，当下巴部位皮脂腺的分泌功能明显增加，皮脂分泌过多时，就为痤疮丙酸杆菌的生长及繁殖提供了有利条件，进而引起炎症反应。患者可以遵医嘱使用异维A酸软胶囊、维A酸乳膏等药物治疗。
2.激素水平失衡：体内雄激素水平异常升高可能会导致下巴部位的皮脂腺增大、皮脂分泌增加，分泌的皮脂和脱落的死皮细胞堵塞毛孔时，就会形成痤疮。患者可以遵医嘱使用屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等药物治疗。