妊娠期可以吃小虾。
小虾含有蛋白质、钙、铁等多种物质成分。孕妇适量食用可补充身体必需的微量元素，有助于胎儿健康发育。特别是孕中期胎儿发育迅速，需要吸收的营养多，容易缺钙。吃小虾有助于补钙。小虾被水中有害物质污染的概率小，可以吃安全营养丰富的小虾，但对海鲜过敏的话，不要吃小虾以免过敏。吃虾的时候喝汤对孕妇的吸收更好，所以请避免油炸食品等。孕期吃清淡，吃蔬菜水果补充维生素，吃核桃、杏仁核等坚果类补充钙质，户外适度活动，呼吸新鲜空气有利于胎儿发育，定期产检观察胎儿发育情况。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
怀孕能吃菱角，利尿通乳，所以孕期适当吃点菱角是可以的，注意不能多吃，菱角味甘，无毒，还有丰富的淀粉，蛋白质，葡萄糖，不饱和脂肪酸及多种维生素，古人认为多吃菱角可以补五脏，除百病，有减肥健美的作用，具有食疗功效，具有补脾胃，健力益气的功效，菱角对癌细胞的变性和组织增生均有抑制作用。菱角不宜鲜食，多用于热食。
早孕期间禁止用药，怀孕早期服用药物，对胎儿有一定的影响，具体因人而异，具体影响的程度目前无法预测。如果想保留孩子，要严格做好孕产期检查，严密观察胎儿的发育。怀孕早期饮食应以清淡为主，少食多餐。饮食应以谷类、蔬菜、水果、蛋类为主。怀孕中期胎儿生长的快，需要加强营养，要多吃含蛋白质的食物，应以鱼类，豆制品，蛋、肉类以及蔬菜、水果为主，脂肪含量不要过多。保持心情的舒畅，不要过度焦虑，营养要全面。
孕妇是不能吃薏米，薏米会使身体冷虚，虚寒，还是不要食用为好，怕会有滑胎的可能，在怀孕期间要少喝浓茶、可乐等，怀孕晚期三个月是需要禁止同房，以免引起早产的出现。
