胡椒怀孕了可以吃吗

会员18339055 36岁 已回复
在怀孕之后我本人就非常的喜欢吃胡椒,特别是在炒菜的时候。胡椒怀孕了可以吃吗?
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周丹 副主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子...
怀孕了是可以吃胡椒的,但是要适量。
由于怀孕后体内激素水平会升高,孕妇胃肠功能减弱,肠道蠕动缓慢,容易导致便秘。如果吃胡椒,可能会加重便秘。如果长期便秘,很容易导致子宫收缩,先兆流产或流产,还有早产的可能。所以孕期可以少量吃胡椒,但不要吃太多。孕期的饮食要均衡、多样、合理,可以多吃富含蛋白质、微量元素、维生素、矿物质的食物。平时可以适量运动,多喝水,这都有利于胎儿的生长发育。
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怀孕初期少吃或不吃胡椒,胡椒虽然能够刺激胃肠蠕动,增加食欲,改善妊娠初期食欲不振的症状,但因其性偏燥热,加之怀孕初期胎元尚未稳固,易热扰冲任,胎动不安,甚则出现流产先兆。且因其性燥热,易伤及津液,出现上火症状,导致便秘、口腔溃疡的发生。

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怀孕一般可以吃胡椒粉,但应适量。
胡椒粉是用干胡椒碾压而成,其主要成分都是胡椒碱,也含有一点量的芳香油、粗蛋白、粗脂肪及可溶性氮。富含维生素和微量元素,可以维持人体正常生理功能。
孕期食用胡椒粉,切忌适量原则。胡椒粉是热性食物,带点辛辣刺激的,经常吃会上火可能导致孕妇排泄物过干,且对胎宝宝的皮肤也不利,所以需要适量食用。胡椒粉的也有刺激性,吃多了会刺激肠胃,严重的还可能导致流产或者早产,胡椒粉不利于肾脏和血压,如果孕妇的肾脏不好,而血压有点高的话,就避免食用胡椒粉。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕期间的女性建议最好不要吃胡椒粉,怀孕期间身体非常的敏感。此阶段胡椒粉吃太多,容易导致先兆流产或者胎动不安等症状。胡椒粉本身属于一种辛辣食物,属于热性食品。

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孕妇可以吃黑胡椒牛排,怀孕期间也可以正常吃,是对胎儿的生长没有影响,在怀孕期间不吃刺激性冷辣的食物就可以了。另外,怀孕期间要吃新鲜水果、蔬菜、瘦肉、鲜奶等食物,注意休息,加强营养,定期到医院进行孕期检查。平时可以适当的运动,这样对胎儿也有好处。

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鱼的营养价值非常高,含有很多的蛋白质和微量元素,是怀孕的整个孕期不可缺少的一种食物,不过有一种情况除外,如果有过敏这方面的疾病,什么海鲜都不要吃。注意饮食,注意休息,加强锻炼。

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怀孕是可以吃鸡肉的,因为鸡肉含有大量的蛋白质,同时脂肪少,适合补充营养,同时也适合孕妇食用。而且鸡肉非常有利于人体的吸收,对孕妇本身及胎儿是有一定好处的。

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