怀孕了可以适量吃酸梅。
酸梅不仅益肝养胃，还有很多生津止渴的功效。酸梅果富含柠檬酸等有机酸，酸味能刺激唾液腺和胃腺分泌消化液，促进消化，润胃，改善胃的功能，促进肠道吸收。女性在孕期容易疲劳、嗜睡、孕吐，适量食用酸梅可以增加食欲，缓解孕吐。酸梅中含有丰富的蛋白质和碳水化合物、脂肪能够有利于胎儿吸收营养。酸梅不仅是一种水果，还是一味中药，具有防老化、益肝养胃、生津止渴、中和酸性代谢产物等功效。酸梅中的钙还有助于胎宝宝骨骼的发育，非常适合准妈妈食用。孕妇饮食要多样化，保持良好的心情。
怀孕可以适量吃酸梅，酸梅不仅益肝养胃而且还能够生津止渴功效很多。酸梅的果实富含的柠檬酸等有机酸，其酸味能刺激唾液腺、胃腺等分泌消化液，促进消化，滋润肠胃，改善肠胃功能，并促进肠道的吸收。而女性在怀孕期间易出现疲倦、嗜睡、孕吐等症状，适量食用酸梅可增进食欲，缓解孕吐。
酸梅中的钙还有助于胎宝宝骨骼的发育，非常适合准妈妈食用。孕妇饮食要多样化，保持良好的心情。
怀孕通常是能喝酸梅汤的，能够起到提高食欲的效果。
酸梅汤属于一种果汁，味道酸酸的，在怀孕早期会伴随孕吐反应，比如恶心呕吐，适当的喝酸梅汤能够缓解孕吐反应，同时还能够促进肠道的蠕动，提高食欲。但是避免喝得过多，以免引起腹泻或者是腹胀等现象，同时还要注意补充其他的营养，能够维持胎儿的正常发育。
在孕期需要注意合理饮食，同时要避免过度劳累。
孕妇可以喝酸梅汁。但要注意不要吃喝冰镇的酸梅汁，以免导致子宫收缩造成流产的现象。孕妇在孕期的时候可以适当的吃一些酸性食物，这样可以促进胃酸的分泌，有助于缓解恶心呕吐现象，同时还可以提高食欲。
怀孕初期可以吃酸梅。
酸梅具有健脾消食、生津止渴、止呕的功效，可以有效缓解妊娠初期食欲不振、恶心呕吐的症状。酸梅中含有蛋白质、脂肪、柠檬酸、苹果酸、钙、铁等物质，可以补充妊娠期所需的营养，促进胚胎发育。但因其味酸，需适量食用，避免过食影响孕妇及胎儿的健康。建议妊娠期间清淡饮食，营养均衡，切勿挑食偏食。
