怀孕了胸闷通过缓解，怀孕期间要保持愉快的心情，不要太在意；接下来要注意训练，转移自己的注意力，过了这个时间就好了。
胸闷伴有症状，建议咨询医生，严格遵照医生安排；平时锻炼身体，思考快乐，控制自己的感情就行了；养成好习惯也很重要。不怕出现这种情况，努力安抚自己的情绪，想宝宝，转移注意力，想开心，保证充足的睡眠。
怀孕胸闷是心肌供血不足，营养不良和贫血等原因引起的，应该去医院就诊找医生检查一下，并做心电图，化验心肌酶和血常规等相关检查明确病因，确诊后再做针对性治疗，平时也要注意加强营养，注意休息，避免劳累和剧烈活动。
怀孕了胸闷喘不过气可以通过适当的运动来提高身体的免疫力，改善胸闷气短的症状。
怀孕期间感觉胸闷气短，需要注意休息。睡觉的时候需要采取左侧卧的姿势。尤其是妊娠晚期，因为子宫明显增大，可能压迫胸腔，所以会出现这样的情况。如果感觉情况明显，也可以去医院吸氧，会有所好转。但不排除有异常情况，部分可能是肺部或气管，炎症，也可能导致胸闷喘不过气。如果症状明显，需要去医院做相关检查。有些也是心脏出现异常情况引起的。在这种情况下，有必要去医院，有一个心电图或相应的检查。在医生的指导下采取相应的调理措施，会有助于改善。平时不要待在房间里，经常去空气新鲜的室外环境散步。
这需要判断具体情况而定。刚怀孕好多人都有不适的症状，如果胸闷气短，喘不上气来，特别严重，一定要去医院做个心脏彩超，看看心脏有没有问题。可能是气血不足导致或心肌缺血引起的，也有可能是早孕反应。建议注意休息少活动，远离吸烟区，禁止同房，饮食多样化，适当增加高蛋白饮食，如鸡蛋鱼虾牛奶瘦肉，去医院化验血常规，做心电图。
怀孕初期头晕胸闷不要吃一些油腻难以消化的食物就可以了，多吃点蔬菜和水果。应该补充小剂量叶酸，以便预防胎儿畸形，增加营养，注意休息，定期进行孕期及排畸检查，并保持孕期心情舒畅。
怀孕胸闷喘不过气首先要保持侧躺的姿势进行缓解，要多注意休息。
怀孕胸闷可能使胎儿日益增大，造成整体血容量增加，使心脏的负担加重引起的，因此要采取侧卧位休息，减少心脏的负荷，如果症状比较严重长时间没有得到改善，应及时到医院进行间断性的吸氧，改善胸闷气短的现象。
平时应清淡饮食，避免过度的劳累，以免造成胸闷喘不过气的症状加重。