高中生失眠的危害是什么

会员14609858 18 已回复
我一个高中生,但患有严重的失眠症,我想知道这会导致怎样的危害?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
艾明 副主任医师 重庆医科大学附属第一医院精神科 三级甲等
擅长:擅长睡眠障碍、抑郁症、焦虑症、强迫症、青少年情绪障...
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失眠也是神经系统不好,经常失眠会引起焦虑,严重的抑郁症也会出现,心脏的负担会越来越重,失眠时间长了,情绪也会非常烦躁,从而导致失落和不安全感。精神会很紧张,影响学习的效果。长期失眠会导致精神崩溃,晚上失眠,白天无精打采,对学习失去兴趣,内分泌失调。严重时,会产生一种悲观情绪和世界观--疲劳症。长期失眠会引起高血压、心脏病以及高血脂、痴呆等其他疾病。学习的过程中不要有太大的压力,尽量让自己放松,晚上睡觉的时候不要想着学习。
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相关问答

高中生失眠的原因有如下几种:
1.情绪性疾病:高中生容易受到高考等巨大的学习压力、学习紧张、情绪性疾病等焦虑、抑郁等因素的影响,会导致失眠。
2.神经衰弱综合征:比如头晕、头发膨胀、记忆力下降、精力不足、失眠等。
3.有机疾病:比如贫血、营养不良等。患者应针对性地进行综合治疗,在医师指导下进行药物治疗。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

高中生失眠的原因如下。
1.情绪病:高中生面临高考等巨大的学习压力和紧张,容易出现焦虑或抑郁症等情绪疾病,并导致失眠。
2.神经衰弱综合征:头晕、腹胀、记忆力下降、精神不振、失眠等。
有机疾病:贫血、营养不良等。
在医生的指导下,要实施以患者为对象的综合治疗和药物。此外,还要有家庭、学校和社会的照顾,缓解压力,锻炼身体,补充营养,保证合理的休息制度。经过多方面的调整,可以取得良好的治疗效果。

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可能是由于在高中学习过程中,内心有着较大的学习压力,因为现实原因,无法化解,就容易影响到正常睡眠,增强心理素质,并且在生活中,要多培养适合自己的作息习惯,多加强体质锻炼,从而更有利于能尽快地恢复正常的睡眠状态。

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擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

高中生睡不着觉和平时其他的人失眠的原因是一样的,首先要寻找一下失眠的原因,到底什么原因所引起来的,读书阶段大多数是因为学习压力过大所导致的紧张的心情不能放松。因此首先要学会放松。

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高中生失眠的原因如下:
1、情绪性性疾病:高中生面临高考等巨大的学习压力、学习紧张,容易患有情绪性疾病,如焦虑、抑郁等,从而导致失眠。
2、神经衰弱综合征:比如头昏、头胀、记忆力差、精力不足、失眠等。
3、器质性疾病:比如贫血、营养不良等。
患者应针对性地进行综合治疗,在医师指导下进行药物治疗。此外还应该具有家庭、学校、社会的关怀,并且创造良好的环境,以减轻压力、锻炼身体、补充营养、保证合理的作息制度等。经过多方面调整以后,可以取得很好的治疗效果。

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高中生认为失眠有以下几个方面:
1、学习压力过大会导致紧张和焦虑,或者学习时间过长会导致熬夜,工作和休息不规律,容易导致失眠。
2、可能在睡前吃过含咖啡因的食物或饮料,如浓茶、咖啡、奶茶等。
3、睡觉前可能会接触一些电影或游戏等娱乐活动,然后大脑过于兴奋,导致失眠。最后,可能是由于人际关系,高中生正处于青年时期的敏感期,人际关系不良容易导致失眠。

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